![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b2/5bc1ea7bf2435c13adaf3fe3263cdbe5.jpg)
12時から
SKー2にてお肌のお手入れ
笑顔が可愛い
艶のある綺麗なお肌の
岡島SKー2内藤さん
ゴッドハンド内藤さんに
お手入れしていただいた後は
お肌がグーんと元気になります
今日は
メイクもお願いしました
普段日焼け止めと
眉毛を少し整える程度
プロにメイクしていただいた顔は
自分でも新鮮です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/46/c13ab119cfe9edc1dbb61bc9e2d2769a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/92/5e361a181462d1b375ac9e644776280d.jpg)
小瀬レッスンお休みなので
今日は1日オフ
貴重です
やりたいこといっぱい
小さいときから
お休みの日ほど早起き
今日も早く起きました
まずブライアンとお散歩
帰ってきて
ブライアンのシャンプーとブロー
今日は私にとって絶好の
外ラン日和
(雨が降りそうで降らない
風がない)
これは外を走るしかない
(^^)
緑生い茂る緑ヶ丘を約12キロ
ゆっくり走りました
やっぱり外ランは気持ちいいね
ツツジ第二弾が見頃の家の庭で
クールダウンとストレッチ
結局
仕事がある日より動いてますね
(^.^)
先日
酒田の味でご紹介した
酒田ひきわり納豆と同じ
加藤敬太郎商店の
えだまめ納豆
山形県の庄内地方は
美味しい枝豆の産地としても
有名ですね
山形産枝豆100パーセント使用
たれをかけずに
そのまま食べてみてね
はまります
酒田の味でご紹介した
酒田ひきわり納豆と同じ
加藤敬太郎商店の
えだまめ納豆
山形県の庄内地方は
美味しい枝豆の産地としても
有名ですね
山形産枝豆100パーセント使用
たれをかけずに
そのまま食べてみてね
はまります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/9f/da9fa7455edd8790986e26f758ba622b.jpg)
里香さんちのイケメン軍団より
素敵なプレゼントを
いただきました
フィロシコスの
ロールオンフレグランスオイル
とても好きな香り!
美味しそうな香りがします
(^^)
回りにも
自分にも優しい香りです
スプレータイプは
加減が難しいですが
ロールオンなので
つけすぎることなく
香りを楽しめますね
食料品のお買いものは
アマノパークス竜王店か
岡島店
近くに何件かスーパーが
ありますが
欲しい商品が揃っているので
パークスへ行きます
今竜王店で
16周年記念イベントしてて
昨日行ったら
黒富士農場の
スイーツ販売していました
シフォンケーキ
ホールで買っちゃった
(*^^*)
アマノパークス竜王店か
岡島店
近くに何件かスーパーが
ありますが
欲しい商品が揃っているので
パークスへ行きます
今竜王店で
16周年記念イベントしてて
昨日行ったら
黒富士農場の
スイーツ販売していました
シフォンケーキ
ホールで買っちゃった
(*^^*)