結果はいかに

アクセサリーのジョイントを利用しています。
ジェルネイルの中に金属が埋め込まれてあって、
手がこんでます。
自分で上手にネイルアートが出来て、いつも綺麗な爪をしているネイル通の岩井ちゃんにも褒めてもらいました。
これから帰って男子ハンドボール録画中継見たいと思います。ドキドキします。
もう結果は出ている時間。結果を知ってから見たくないので誰にも会わないように帰ります。
ビール買ってこ。

お腹すいてます。

安達恵です。お腹すいてます。
火曜は非常におなかがすく日であります。朝は小瀬でヨガ、一宮に移動してハードなエアロとヨガ、そして八田に移動し
ヨガ２本。体力の消耗より、
普段かなり無口なので、声を出し続ける事に、エネルギーの消耗を感じます。
帰ってご飯たべよっと。
今日は小瀬とアーバンで、久しぶりにレッスンに来てくれた方に会えて嬉しかったな・・・　　　　　　　真冬の空に光輝くアーバングリーン八田のイルミネーション。綺麗です。

ちょこっと

やはりシーズンですから、一度くらいは行かなきゃ
・・・ということで、朝もゆっくり起きてロイヤルヒルへ。
午後からちょこっと滑りました。
山梨ならではですね。スキー場が近くにあるからこんな事ができるんですよね。

高校時代はお友達の影響もあり、冬になるとよくスキーツアーに参加してました。
スキー板と大きな荷物（ゴロゴロを引いて）を持って駅まで行き、そこからバスに乗って。
志賀方面に良く行ったっけ。

大きな穴？？はスノボー用のハーフパイプです。沢山の人が楽しんでましたよ！！
すごい迫力でした
あっネロは・・・スキーです。

ハンドボール

安達恵
高校時代、ハンドボール部に所属しておりました。
３年生の時インターハイにレギュラーで出場。２回戦でベスト８入りした高校に負けました。
苦しい厳しい練習の毎日。背中の骨が変形してしまう程、倒れこみシュート(シュートしたあと、くるんと一回転するやつ)
の練習させられたっけ・・ディフェンスも身体接触ＯＫだから、まるでぶつかり稽古！ボールも固く、指の間が切れて白いボールが血で真っ赤になる事なんてしょっちゅうでした。
走りっぱなしなので、体力的にもかなりキツイ。
ＴＶ中継もほとんどなく、マイナースポーツのイメージが強かったハンドボールでしたが、北京五輪出場権をかけた試合が、異例のやり直し決定により、注目を集めています。
やっときた！なんか嬉しいです。がんばれ日本！

晴れ！

安達恵です。(なんかヒロシです・・みたいですね。そういえばヒロシ、最近出ないですね)
たまにはヨガの話もしようかと思います。
正月明けは体が重く感じて、動きもいま一つしっくりきませんでした。
体と心を結び付ける事が
出来ず、焦ったりして。
今日のJOYの2本で自分の体がやっと帰ってきました。「よしよし。よくかえってきた」
皆さんにもこんな経験があると思います。急に調子が悪くなったり、どこかが痛くなってしまったり・・
実は私もその繰り返しです。
でも、決して後退することはありません。
久しぶりに自分の体が戻ってきた今の私は、この青空のように心が晴れてます。明日の朝のレッスンが楽しみです。

ちょ～お気に入り

ラーメンはあまり食べないネロです。

でも・・・このぶんや麺（トマト風味の味噌ラーメン）
ちょ～お気に入りですはまります。
味噌でもないトマトでもない？？絶妙です

お好みで、タバスコをかけて頂きます。よく合います！
麺がですね～好きなタイプ。平麺で少々太い。スープに良くからみます！

食ぶんや志村苑
住所 山梨県山梨市下栗原1048
電話 0553-22-6626
営業時間、定休日 火～日　11：30～15：00、17：00～22：00　月曜定休

リニューアル

ＰＯＳＥのコンテンツ、
Ｗｅｂデザイナー、降矢忍氏((マッスル王子様)の手により
かっこよく、見易くなりました。
写真をクリックすると写真が
大きくなって浮き上がってきます！
是非見てみてくださいね。

ホタルイカ

安達恵です。
今夜は特に寒いですね。
こんな夜は熱燗です。
田酒とホタルイカ、会います。
この後、お料理は里芋と手羽先の煮物、カキフライ(今夜食わず嫌い克服しました)
かなり本格的なビーフシチュー
と続き、締めは秋山氏お手製のバースデーケーキ！
何でも作れて何でもめちゃくちゃ美味しい。
素敵な料理人の隠れ家にて。

大好き！！Mr.Bean

１９９０年にNHKで放映されていたMr.Bean

その頃不動産会社に勤務していたネロは、毎日帰りは夜中の１２時頃・・・毎日そんな生活してました。
残業が多かったのと、若い人が多い会社で遊びも多かったので・・・

そんな生活の中で、唯一楽しみにしていたTV番組が「Mr.Bean」
面白くて大好きだったぁー

セブンでDVDが売っているとのタレこみ情報をもらい、１・３を買いました
２がなくてどこかに売ってたら買わなきゃと闘志を燃やしております。

もう一つ大好きだったのが「ビバリーヒルズ青春白書」
やっぱりNHKでMr.Beanと同じ枠でやってたんです。
アメリカのキャンパスライフあこがれました
今、しなだぎ武がディラン・マッケイ、友近がキャサリンに扮してやっているコントは「ビバヒル」パロディーだよー
あ～懐かしい

年中ビーサン

安達恵です。昨日、オーシャンズ19の皆様から祝福を受け、沢山のプレゼントも頂きました。
その中に私の必需品、
ビーサンが！
綺麗なパワー溢れるオレンジ。今日早速履こうと楽しみにしてたのに、朝起きて外見てがっかり・・
以前はひどい末端冷え症で、靴下2枚重ね、寝るときは電気毛布。それでも、しもやけに悩まされてた
なんて信じられないですよね。インナーパワーヨガで冷え症克服しました。
でも、みなさんは年中素足の方が信じられないですよね・・