里香さんと定例会

先日
てっぱん秀にて
今年最後の定例会開催

里香さんからは
常に良い刺激を受けています

深呼吸

好きな香りも
人それぞれですね

里香さんと私は
感性がとても合います
diptyqueの
フレグランスキャンドル
オレンジチャイ
と
オードパルファン
DO SON
いただきました
大好きな香りです
何度も深呼吸したくなる
とっても良い香り

やっぱり

里香さんもグラノーラに
はまっています

里香さんから
NOOKS FOODSのグラノーラ
いただきました！
瓶もかわいいねー

ノエルココアと
オレンジグラノーラ
ナッツやドライフルーツ
ザックジャパン
失礼(^.^)
ザックザク
おいし～い
くせになる！

今年もお世話になりました

土曜の午後
自分のトレーニングのため
パンプとコンバットに
参加させていただいてます
楽しいので
なるべくお休みしたくありません
太田インストラクター
土屋インストラクター
お二人とも
優しくて
素敵な先生です
ありがとうございました

活躍中

今年の春の新入社員として
ブルーアース山梨に配属された
岡庭さん
ボディパンプの
ライセンスを取得し
すでにバリバリ活躍しています

レッスンごとに
レベルアップ
成長を自分のことのように
嬉しく思います

また来週
よろしくお願いします！

習慣

小瀬火曜日
JOYFITでお世話になっている
跡部さまより
サンクゼールの
シーザーサラダドレッシングと
ビネガー専門店 オークスハートの
飲むお酢をいただきました

お酢は
炭酸水で割り
毎日飲んでます
ちょうど青森のリンゴ酢が
なくなったところだったので
さっそく今夜飲んでみます
ローズヒップのお酢
美容にも良さそうですね

スタイルよく
可愛らしい跡部さま
いつもありがとうございます

締めは赤

今年最後のネイルは
やはり
一番好きな色
赤に赤のホロとストーン

ビバーチェの相崎先生
スタッフの皆様
今年一年
ありがとうございました

お店に存在感のある
素敵なポインセチアと
シクラメンが飾ってありました

飾らなくても
存在感のある人にわたしはなりたい

お世話になりました

火曜水曜木曜と
週3回小瀬レッスンがあります
小瀬レッスンを
楽しく
八年間続けていられるのは
小瀬レッスンに
足を運んでくださる皆様の
おかげです
小瀬レッスン
また来年もよろしくお願いします

小瀬職員の皆様にも
大変お世話になりました
女子は可愛くて
男子はかっこいい
小瀬職員の皆様です

12年ぶり

先日ブルーアース山梨に
かなえちゃんが来ていて
「先生 晃輔もいるよ」
と教えてくれました
「えーっ！」
当時3歳だった晃輔君に会うのは
実に12年ぶりです
立派な青年に成長してます
しかもかっこいい！

ずっと
びっくりが止まりませんでした

会えてよかった！

シャンパーニュロゼ

とてもきれいで
良い香りのお茶とクッキー
yodaさまよりいただきました
ありがとうございます

見るたびに髪型が変わる
おしゃれでカッコイイyodaさま
また来年も
お会い出来るの
楽しみにしています！