5月レッスン情報

5月の小瀬火曜日レッスン

1日
8日
15日
22日
29日
10時から11時まで第一武道場で
インナーパワーヨガ
11時15分から12時まで
アリーナでエアロビクス
やった！
全部あります！！


勝沼休息レッスン

第2第4月曜日
14日
28日
8時から9時まで
楽しみです！

宜しくお願いします
(^-^)/

第二弾

先週木曜日
お借りしていた
山PライブDVDを小林さんに
お返ししました

「先生次を用意してます」と
新たに
CDとDVDを貸してくださいました

この２週間山P漬け
密かなファンでしたが
本格的なファンになりました
山P美しすぎるー

心地よい脱力感

いきなり夏！
いっきに薄着の季節

私のレッスンに来ていただいてる
皆様は
いつでも薄着OKですよね
(^-^)v

土曜はわたくしのトレーニング日
有酸素と筋トレでほんの少しだけ
自分を追い込みます
(^.^)

体を動かすことが
本当に好きなんだと思います
良く動いてくれる体に感謝
インナーパワーヨガのお陰です

まつ毛ギュイーン

１ヶ月前から
朝とおやすみ前に
まつ毛育毛美容液使ってます

そしたら...
なんと
まつ毛が伸びたんです！
しかも濃くなりました
伸びた気がするんじゃなくて
本当に伸びたんだよー

私が一番驚いてます

ビバーチェ代表の相崎先生
アドバイス
ありがとうございました

そしてこの苺
小瀬の苺でしょうか？
とても美味しかったです

まつ毛美容液はビバーチェで
購入しました
(*^^*)

旬と旬

筍は今が旬
アスパラガスも旬ですね

アスパラガスは
宮川さん家の農園から
とりたてです
素材がいいから
美味しい！
旬の食材
パワーもらえます

グラデーション

今回もIKUMIさんのネイルを
参考にさせていただきました

右手はパープル
左手はピンクのキラッキラ

やっぱりキラキラが好き
(*^^*)

ADELE21

すごいよ！
歌唱力が

久しぶりに心に響く歌を
ききました

サウンドや機械での
ごまかし一切無し
な感じがします

「Rolling In The Deep」
かっこいいー

羽田空港土産

大好きな
とらやの羊羹いただきました

通常無地のパッケージですが
季節のパッケージが
とても華やかです

新羽田空港
まだ行ったことがありません
空港内を回るだけでも
1日かかりそうですね

あきちゃん
(*^^*)
今日もがんばりましたね
いつもありがとうございます！

今夜は休息レッスン

この雨が上がれば
一段と暖かくなるそうですね


雨の日は雨の日なりの
楽しさがあります

今夜は休息レッスン
宜しくお願いします

DIESEL

先程ガソリンを入れていると
クレジットカードの
キャンペーンのため
おねえさんが寄ってきました

「ディーゼルお好きなんですね
わたしもだいすきなんですー！」
と声をかけてきました

わたしが
「アムラーでディーゼラーです」
と言うと
ケラケラと笑い
カードの話はそっちのけで

どこのお店でかうのかとか
今年はあれがかっこいいとか

しばし
ディーゼルのはなしで
盛り上がりました

そのおねえさん
DIESELのショップに
お勤めしたほうが良いのでは？
と思うほど
熱く語っていました
(^.^)