スタバにて

年度末と月末、そして休み明けが重なった今日、
まだお仕事されている方も多いと思います。
ご苦労様です。

急激な気温の変化で、体調管理も難しいこの季節、
心は穏やかに保ちたいですね。

今日は私も朝からフル稼働
朝のアーバングリーン八田
そのあとＪＯＹでホット２本。
夜はスタッフ・リカさん、Ｓ・Ｈさんと３人で
スタジオＲｉｃｏへ行き、レッスンを受けさせて
頂きました。

施設は都内のホットヨガスタジオと変わりません

３人とも本日３本目のホットヨガにもかかわらず
滝のような汗！
終了後リカさんと２人、スタバにて反省会です。
皆様、リカ様、
来年度もよろしくお願いします！

私はこれから国母の剱持様宅で整体です。
年度末、最高の忙しさ。
最高ですo(^o^)o

今咲き誇る

東京都板橋区加賀の桜並木
川沿いが満開の桜で彩られています。
咲いてしまうと私はなぜか寂しいと感じます。

わかりました・・お花見の予定がないからだ(-.-)

予定はないけど、
移動中に各地の桜を楽しむ事ができます。
(負け惜しみ(-.-))

オイラのこたつー

私　「そろそろこたつはしまおっかなー」

ブライアン 「ちょっとぉ！こまるなぁ・・」
「朝晩はまだ冷えるでしょ」
私 「しょうがないなぁ！来週にするか・・」

ブライアン 「ずっと出しててよー」

こたつ大好きブライアン。片付けられるのが嫌で
私の動向を見つめてます。
けっこうかぶりものいけるね(^з^)-☆

猪木ボンバイエ

「安達先生、今回はどんな感じにしましょう？」
ネイルの方向性をネイリスト・さつきさんに問われ、

「私が内面に秘めている情熱を表現してください」
・・・
いつものオーダーの仕方とは違い、
あまりにも漠然とした表現にさつきさんも(^-^;
もっと具体的に言わなきゃね・・
「燃える闘魂・猪木ボンバイエにしてください」
もっと漠然としちゃったかな・・しかしさつきさん
「わかりました」
さすがさつきさんです。
付き合いが長いだけに
私の心をよーく解ってくれます。
途中から方向性が変わり、「ベルサイユのばら風」になりました。
そう！こんな風にしたかったんです。
(^^ゞ
派手さが非常に良いですよー

板さんの遊び心

和菓子でーす。
特別にお顔入り。
おいしかった(^-^)

粋

大根を桜の花びらの形に仕立てて、お碗の中に。
私のお料理ではありませんが、季節を感じる粋な
一品です。

出会いと別れを繰り返し・・

小瀬でレッスンをさせて頂くようになり早三年。
三年目の桜の季節を迎えました。
「先生は朝からテンション高いですねー」
いやいや、私の倍、時に3倍のテンションと美貌を持つ
県体育協会の三枝麻紀さん。
小瀬でレッスンを受けている方は麻紀さんの元気な姿
を見た事があると思います。
ご主人の移動に伴い、富士吉田に行ってしまいます。寂しいですが、またいつか、どこかで会える事を
願ってます。元気でね！

新SASUKE2008

本日水曜敷島ステップ。
いつも爽やかに参加してくれるイケメンの牧野さんです。
TBS系で今夜放送のSASUKEに参戦されたそうです。
SASUKEは今回で3度目とのこと。
私も男子だったら参戦してたな・・

がんばれ牧野さん！

チョコが止まらない

今年は２月１４日のバレンタインデー前に
東京へ行く機会が何度もありました。
デパートはバレンタイン商戦真っ只中であります。
以前はあまり見られない光景でしたが、
最近は輸入品の高級チョコレートを惜しげもなく
試食させてくれます。
食べましたよー(^^ゞ

その日の夕飯が少量で済むくらい・・
世界の高級チョコレートを試食しまくり感じました。
甘いだけではありません
奥が深いです。
それ以来更にチョコの魅力にとりつかれ、
常時これくらい在庫をかかえて日本のチョコ文化を
堪能しつつエネルギー
補給に役立てています。

完全にチョコ中(チョコレート中毒初期)(^-^;

ザ・シークレット

何か本を読もうと、某R月堂書店へ行きました。
大きな本屋さんなので種類も多く、本選びに翻弄。
蜜蜂の様にあっちの棚からこっちの棚へとび回りました。
その日はあきらめて家に帰りましたが
タイミング良く八尾彰一氏からメールが・・
「この本を読んでみて下さい」との事でした。
翌日、本を買い今読んでいます。
今の私に必要な事が書いてあります。さすが八尾氏
八尾氏はトライアスロン競技の監督をしており
現在は北京五輪へ向けて選手を導いています。
私が悩んだり、悲しんだり苦しんだりしている時
いつもタイミング良く八尾氏からメールが届き元気回復！

厳しい勝負の世界で選手以上のプレッシャーと闘いながらも
それを感じさせない八尾氏に真の指導者の姿と優しさ
を感じます。