いつも通り
10時から第一武道場で
インナーパワーヨガ
11時15分から
アリーナでエアロスミス
いや
エアロビクス
(^.^)
よろしくお願いしまーす
10時から第一武道場で
インナーパワーヨガ
11時15分から
アリーナでエアロスミス
いや
エアロビクス
(^.^)
よろしくお願いしまーす
ちぇり～さんからいただいた
消せるボールペンに
感激してます
お手紙書くとき
書類を書くとき
苦手な地図を書くときなど
とっても便利
パイロットの
フリクションボールペン
ほんとに綺麗に消えます
昨夜
JOYFITインナーパワーヨガ
レギュラー&アドバンスに
参加してくれた
野田裕子さんから
お土産をいただきました
先生のレッスンに出ると
必ず筋肉痛になるんです
始めのころは
苦痛でしたが
最近楽しいです
と
話してくれました
今日もきっと筋肉痛ですね
(^.^)
ファットバーナー
とホットヨガの合間
トレッドミルで
お隣になる機会があります
がんばってる野田さん
姿勢がよくなり
体も引き締まり
どんどん可愛くなってます
ありがとうございます！
JOYFITインナーパワーヨガ
レギュラー&アドバンスに
参加してくれた
野田裕子さんから
お土産をいただきました
先生のレッスンに出ると
必ず筋肉痛になるんです
始めのころは
苦痛でしたが
最近楽しいです
と
話してくれました
今日もきっと筋肉痛ですね
(^.^)
ファットバーナー
とホットヨガの合間
トレッドミルで
お隣になる機会があります
がんばってる野田さん
姿勢がよくなり
体も引き締まり
どんどん可愛くなってます
ありがとうございます！
昨夜
JOYFITインナーパワーヨガ
レギュラー&アドバンスに
参加してくれた
野田裕子さんから
お土産をいただきました
先生のレッスンに出ると
必ず筋肉痛になるんです
始めのころは
苦痛でしたが
最近楽しいです
と
話してくれました
今日もきっと筋肉痛ですね
(^.^)
ファットバーナー
とホットヨガの合間
トレッドミルで
お隣になる機会があります
がんばってる野田さん
姿勢がよくなり
体も引き締まり
どんどん可愛くなってます
ありがとうございます！
JOYFITインナーパワーヨガ
レギュラー&アドバンスに
参加してくれた
野田裕子さんから
お土産をいただきました
先生のレッスンに出ると
必ず筋肉痛になるんです
始めのころは
苦痛でしたが
最近楽しいです
と
話してくれました
今日もきっと筋肉痛ですね
(^.^)
ファットバーナー
とホットヨガの合間
トレッドミルで
お隣になる機会があります
がんばってる野田さん
姿勢がよくなり
体も引き締まり
どんどん可愛くなってます
ありがとうございます！
JOYFITスタッフの加茂宏治さん
一昨日で
JOYFITを退職されましたが
昨夜私の有酸素レッスン
二本立てに参加してくれました
ありがとうございました
(゜▽゜*)
これから
加茂さんは東京で
人のため世のために
働きます
海猿の隊員にいそうな
かっこいい加茂さん
応援してます！
昨夜里香さんからいただいた
ロッテ ショコランタンと
meiji 京抹茶
今
赤ワインと一緒に食べてます
どちらも
高品質で超美味
とまらなーい
勝沼ユリの台所にて定例会
その昔
塩山に健康倶楽部WINと言う
フィットネスクラブがあり
そこで知り合った仲間との
大切な時間を過ごしました
唯一
今もつながってるのが
本当に嬉しいです
午前中
岡島百貨店SK-2コーナーへ
肌のお手入れに行くと
小瀬水曜日でお世話になっている
お客様にお会いしました
私服姿もとても素敵でした
この後
またお会いしましょう！
帰り
デパ地下で
購買意欲を掻き立てられて
購入した
大人のたけのこの里
食べてみました
うーん
確かに大人だ
慌てず騒がずって感じです
(^.^)
岡島百貨店SK-2コーナーへ
肌のお手入れに行くと
小瀬水曜日でお世話になっている
お客様にお会いしました
私服姿もとても素敵でした
この後
またお会いしましょう！
帰り
デパ地下で
購買意欲を掻き立てられて
購入した
大人のたけのこの里
食べてみました
うーん
確かに大人だ
慌てず騒がずって感じです
(^.^)