3月レッスン予定

小瀬武道場
勝沼休息公民館
3月のレッスン予定を
お知らせいたします

火曜日
4日
11日
18日
25日
10時から11時
第一武道場
インナーパワーヨガのみ

水曜日
19日
26日
13時30分から14時30分
第一武道場

木曜日
27日
10時から11時
第一武道場

休息レッスン
10日
24日
20時から21時
勝沼休息公民館

どんどん
体動かしましょう

ダロワイヨマカロン

岡島デパートの
バレンタインフェアで
自分用に購入した
ダロワイヨのマカロン
なんとも言えない食感
お口に広がるリッチな味わい
大好きです
いつも買えたらいいのにな～

願いましょう(^^)
大好きなデメルも願ってたら
岡島デパ地下に常設されたので
望みあり

小林さん！！

joyfit甲府で
パワーヨガのインストラクター
として活躍していた
小林さんが
先日転勤先の新潟から
結婚式の準備と
雪かきのため
山梨へ帰ってきました
joyfitに立ち寄り
ゴージャスなお土産を
いただきました！
樋木酒造株式会社の「鶴の友」
手に入りにくい
貴重な日本酒
ありがとうございます


今回の大雪で
新潟県を初め県外の職員の方や
ボランティアの方に
懸命に除雪作業をして
いただきました
心が熱くなります
重ねて御礼申し上げます

レギュラーソリュブルコーヒー

大雪のため
外出がままならない状態が
続きました

久しぶりに
手間暇いらない
簡単な
インスタントコーヒーを購入

ネスカフェ香味焙煎 深煎り
レギュラーソリブリュコーヒー
インスタントコーヒーって
言わないんだ(^^)

ドリップコーヒーには
かなわないけど
とても美味しい
予想以上です

これでどうでしょう

カオリンより

さっそくたべてます
(^^)

ホーム

レッスンもやっと通常に
戻りました

今朝の小瀬レッスン
夜のアーバン
みなさん
とてもあたたかく迎えてくれました
ありがとうございます

いつもかわいい
カオリンより
GODIVAのチョコレートと
九州平尾水産
庄屋さんの昆布唐 辛子入り
いただきました
この昆布の佃煮
美味ですね！！
はまる！

リラッ熊

休憩中のメロン熊
これでも
まったりした状態

メロン熊いい！
次のフナッシーは君だ！

やられたらやりかえす

メロン熊に
頭をすっぽり噛まれ
闘争本能に火がつき
締めて反撃開始！
メロン熊も本気

ゆるくない

先日
メロン熊と遭遇
決してゆるキャラではありません
本気で闘いました
（≧∇≦）