上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

本家鎌倉

2014-07-31 22:02:35 | お気に入り

休息レッスンで
お世話になっております
松野さまご夫婦より
鎌倉のおみやげをいただきました

道南の真昆布と
丹波の実山椒を
すっぽんの出汁で炊いた
すっぽん昆布

すっぽんといえば
コラーゲン
コラーゲンといえば
すっぽんであります

本物のすっぽんは
なかなか食べる機会が
ありませんよねー

なんと風味豊かな味わい
美味しい!
ご飯にかけても
お茶漬けにしても
そのまま日本酒のアテにも

いつもかっこいい松野さん
いつも可愛い奥様
いつもありがとうございます!

40plan

2014-07-27 00:42:49 | お気に入り



同じ青葉区本町に
美智代さんのお嬢さんが
マフィンとコーヒーTake Out
のお店を出店しています

どれも美味しそう
たくさん種類があって
選べないから
多津子が選んでお土産に
持たせてくれました

アップ写真は桃のマフィンと
チョコレートのマフィン
うん
おいしい!

40計画

2014-07-27 00:13:44 | お気に入り


多津子から聞いていて
ずっと行きたかった
青葉区にある
カフェ「40計画」
多津子のお友達のお店です
23日のランチ
24日の朝食
24日帰る前に行くことができました

すべて手作業で
じっくり時間をかけて
下ごしらえした
お野菜中心の
体に優しくて
美味しいお料理
写真中央のお弁当は
食べることができませんでしたが
すぐに売り切れてしまいます

仙台に住んで居たなら
週3回は行くでしょう

オーナーの
美智代さんは
とても魅力的で素敵な方です

帰る前に食べた
イチゴ練乳小豆!!
あーまた食べたい!

美智代さんのブログ
40計画ブログ
で検索してみてください
お腹がすくブログです

夏の海

2014-07-26 01:46:53 | お気に入り

南三陸へ車を走らせて行くと
途中から景色が一変します
「あーここまで津波が来たんだ」
心の中でつぶやき
涙があふれました

骨組みと屋根と
フロアーの板だけになった
南三陸町防災対策庁舎
しっかりと目に焼き付け
手を合わせてきました