今週1位

日経マーケティング情報によると、
お菓子部門週間1位にランキングされていました。
パークス行くたびに気になっていた岩塚製菓の
「エビカリ」
購入してみました。
海老味のカリっとしたあられかとおもいきや、
ガラムマサラが・・と書いてるから、
カレー味って事ですね。
まだ食しておりませんがビールに合いそうじゃないですか！
小さな幸せ。
(*^^*)

わーお

ブライアンは狂犬病予防の為一年に一度病院に行きます。

家にやって来たのは生後まもなくですが、
すぐに生死をさまよう病気にかかりました。
「せりざわ動物病院」に入院して奇跡的に助かり、
それからは現在まで病気知らず。
病院の方があきれるほど元気です。

しかし当のブライアンは
苦しかったり痛かったりしたのがトラウマとなっているのか、
車にのせられ病院が近づくと切ない声で泣き続け、
パニック状態になります。
よっぽど怖かったんだね。


病院から帰る時、明細書をみると
「ブライアンちゃん38kgでした」
と記されております。

38kg・・デカイ！

私の知り合い、
エステティシャンのメグちゃんより重いじゃん！

元気だからいいけれど、少し食を見直さなきゃ。
(^_^;)

ようやく

よく降りましたね。
そして寒かったです。
「雨が降ると調子が悪くて・・」
との声をよくききます。
気温もそうですが気圧の変化も関係ありそうですね。風邪も流行っているようです。

体調を崩している方は、お大事にしてください。
明日から連休ですもんね！

夜風が心地よくて車の窓を開けて移動しました。
やっと暖かさが続きそうですね。
レッスン行ってきまーす。

今度こそ

一つの事を続けるのって難しいですね。
ヨガやエアロを続けているみなさんには頭がさがります。

ヨガやトレーニングは私の仕事です。
仕事である以上、説得力がなければ話になりません。
私が目指すのは
レッスン中にも何度も繰り返す「良い姿勢の意識」
「筋力アップ」
「しなやかな体と柔軟な心」美しく変わっていくみなさんの変化を見るのが楽しみになっています。
仕事にだけは真面目に取り組んでいるのですが、
他の事になると・・

一度挫折した事ですが、また始めてみようと思っている事があります。
ある程度までいったら紹介します。
ある程度までいくのには相当時間がかかりそう。
あとは努力！
今度こそ。

東北から桜情報

宮城県在住のお友達、
多津子から桜の便りが届きました。
冬が長く、寒さ厳しい東北地方にもようやく春が来たようです。
なつかしい公園。
飛んで行きたい！

春先も良いですが
初夏の東北は気候も良く、とても爽やかです。

三陸の海、津軽半島、奥入瀬、最上川、男鹿半島・・東北は見るとこ沢山。
食べ物も美味しいですよ。
連休は混むでしょうねー
私は仕事します。
(^_^;)

お宝発見！

私のお宝と言えば
DIESELのデニムは外せません。

洋服の整理をしていたら、10年位前に買って
2回しか履いてないDIESELのデニムを発見。
色も質感も形も良い感じ。今でも十分いけそうです。
気になるジーンズサイズは、
インナーパワーヨガを始めてから2サイズダウンしたので
ちょっとゆるくなりましたが履き心地もいいし、
ジーンズ一本プレゼントされた気分です。
うふっ(*^^*)

ゴマリグナン

黒ごまにはまってます。
坑酸化作用のある栄養素で肝臓まで到達できるのは
ゴマに含まれるゴマリグナンだけ。
肝機能低下予防や美肌効果が非常に高い食品だそうです。

沢山食べるので山ほど種類がありますが、
有機物を選びます。

調子いいですよー

夢の中

「様」をつけて呼ぶ外タレと言えばヨン様が一般的ですが、わたしの中で「様」づけの外タレはレオナルド・ディカプリオ。
そのレオ様主演、現在公開中「シャッターアイランド」見ました。夢と現実が交錯するなかで、
衝撃的な結末が待っています。

レオ様の演技力は若かりし頃出演した
「ギルバートグレイブ」を見て素晴らしいと思いましたが、トム・ハンクスと共演した
「キャッチミーイフユーキャン」で実力を確信しました。

今回は今まで見たレオ様の演技の中でも最高に良かった。


そのままの英語だけでも
日本語字幕でも理解できる
英語も日本語も堪能な
辛口映画通フランス人Yannも
「ディカプリオ上手かった」
と申しております。

見終わった後、
「映画代返して！」とはなりませんでした。

きのこ

きのこが好きです。
よく食べるのは
しめじ、まいたけ、しいたけ、なめこ。
この日はまいたけをアスパラ、ベーコンと一緒に炒めました。
ニンニクを少々。味付けは塩、胡椒だけ。

白ワインに合います。

WELEDA

哲学者ルドルフ・シュタイナーの人智学(アントロポゾフィー)にもとづいて、自然薬を製造する会社として設立されたウ゛ェレダ社。
と、パンフレットを見てしりました。
(^.^)


デルモ系でお洒落でかっこいいまゆみ様とさとし様からオイルセットを頂いて以来毎日癒されています。

道理で。
自然薬を作っている会社ならまちがいなし。

なんと！甲府で買えっとっとよ！
どこかの方言。それくらい嬉しかぁ。

城東のミユキヤさんで買えます。オイルの他にも基礎化粧品や赤ちゃんも、デリケートなお肌の方も使える日焼け止めもありました。

テスターがありますから、心配な方はテスターをお試し下さい。
すっかりお店の人になってます・・