上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

危うく

2009-01-31 23:28:57 | お気に入り
昨夜は一月にしては
記録的な降雨量だったそうです。
確かに、
JOYでレッスンを終え、12時頃駐車場に向かう時にもかなり降ってました。

駐車場を出るとすぐに給油の警告灯が点灯。

「ほとんどの車は警告灯が点いても10km位は走行できるようになっています。」
と教習所で習いましたが、大雨でガス欠じゃあシャレにならない・・

とりあえず
一番近い24時間営業のスタンドにたどり着きましたが、ホッとしたのもつかの間
またまた不安が・・

お金もってたかな

カバンの中を探しまくり、奇跡的に1000円札を発見。
車中泊しなくてすみました。
あはっ

色んな味

2009-01-30 23:39:00 | お気に入り
ティーダのマネージャー高良さんから
沖縄から届いたばかりの
「ちんすこう」
を分けて頂きました。

わお!
どれも食べたことない!

黒糖・ゴーヤ・マンゴー
紅いも・泡盛

すっかり馴染みが深くなった食材です。
食べるのが楽しみ。

お寿司には

2009-01-28 23:39:43 | お気に入り
先日セレブ裕子と伺った
「辰美ずし」にて撮影したウニの軍艦巻き。
他のお客様の物ですが、
あまりに見事なウニだったので
許可を得て撮影させて頂きました。

お寿司には日本酒が合いますね。

以前安い日本酒を飲み過ぎ、悪酔いし、
痛い目にあって以来、
日本酒から遠ざかっていましたが、
最近ちびちび飲んでます。
ちゃんと造っているお酒は絶対悪酔いしませんね。

朋さんからこだわりの酒店「磯部酒店」の話を聞き、
さっき場所を確認しました。
あの「十四代」もあると聞きびっくり。
「田酒」もあるかな?
明日行ってみます。

勝沼休息

2009-01-27 05:21:54 | お気に入り
毎月第二第四月曜日の夜8時から
勝沼の休息で行っているプライベートレッスン

里香さんの提案で始めさせて頂いてから
2回目の冬を迎えています。
里香さんの地元の方へのPRと、
参加されている方のご紹介等で
昨夜は会場が狭く感じる程の盛況ぶりでした。
有難い事です。

隣のお部屋で、激論会議も開かれていたため
昨夜の休息公民館は熱気に包まれておりました。
ワオ!

い、いつの間に!

2009-01-25 03:22:48 | お気に入り
本日土曜日はヨガ4本と

Nパンプ(範子中村)に出て筋トレを一時間。

お風呂にゆっくり入り、
筋肉をほぐして
お風呂上がりはお気に入りのロクシタンで
ボディケア
あーいいきもち
今日は布団も干したし
さあ寝るぞー

・・・
「こらーっ!なんで君がそこにいるの!」

それより、
いつの間に枕使って寝る事を覚えたんだろ
ちゃんと枕のくぼみに頭はいってるし・・
やはりこの黒毛、なかなかやりおる。

この笑顔

2009-01-24 03:14:30 | お気に入り
ティーダマネージャー
高良さん手作りの素晴らしいケーキを前に
笑顔全開です。

この心配りが嬉しいじゃないですか!
ティーダのみなさんは本当によく気がつきます。

心配りって難しいですよね
よかれと思ってした事が
相手には良く思われなかったり、
心の中で「ああしたい」
「こんな言葉をかけたい」
と思っても実行できず
後悔したり・・

気配りは無理でも
「今はこうした方がいい」
とその場の空気が読める
ようになりたい。
と今さらながら思います。何も気がつかない事程哀れな事はないですから。

ヒデ、よっちゃんおめでとう!

2009-01-23 03:04:58 | お気に入り
昨日は私の誕生日

旅人中田英寿氏も
よっちゃんも
(たのきんトリオのよっちゃんではありません)
私と同じ1月22日生まれです。

朝から心のこもったお祝いのメッセージを
大好きな方々から届き、
それだけでも有難い事なのに、
素敵なお誕生会を盛大にして頂きました。
うれし涙と笑顔の連続!

ありがとうございます

皆さんのお陰です。
心強いです。
みなさん輝いていました。。

今朝の明野

2009-01-22 18:27:15 | お気に入り
今が一年で一番寒い厳しい時。
東北で生まれたわたし。

母がよく
「メグが生まれた日は本当に寒い日だったんだよ」
と言っていました。

厳しい中でめぐまれた事
人にめぐまれる人になってほしいと願いを込めて
恵と名付けたそうです。

両親の願い通り。
素晴らしい人達に支えられてます。
ありがとうございます。