風邪が流行っています

　めずらしい。２日も連続で更新できるなんて。暇なのか？と思われるでしょうが，どうもつばさのみんなやご家族が風邪引きさんだらけで，ここのところ欠席が多いのです。今日の午後も全員欠席。開店休業状態です。
　本校も風邪というよりインフルエンザが流行りだし，つばさの子どもたちには「帰ったら手洗いうがいの励行を」と声をかけています。もちろん保護者の皆様も，風邪など引かれぬようにお体にはお気を付けください。昨日，今日と雪が降るかも知れないと予報では言われつつも，結局は降らず，それが寒さを余計に感じさせるのでしょうか，いっそのこと降ってくれた方が寒さも和らぐのに・・・。
　風邪対策として，といっても既にかかっていらっしゃるかも知れませんが，うがいは今や当たり前ですが，我が家ではお茶類によるうがいを欠かしておりません。ある時は緑茶，またあるときは紅茶，而してその実態は！愛の戦士キューティー・・・ではなくカテキンです。血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、老化抑制作用、抗突然変異、抗癌、抗菌、抗う蝕、抗アレルギー作用とまぁ，非常に多数の効能を持つカテキン。ポリフェノールの１種ですから特に美容と健康面ではその力を発揮するのでしょう。お茶どころ静岡では県民のほとんどが毎日緑茶を飲み，葉っぱ（茶殻）まで食するため，長寿な方が多いのも有名ですね。特に同じく茶葉に含まれるクロロフィルにも殺菌作用があるため，お茶でのうがいは殺菌・抗菌のダブルパンチで風邪のウィルスを撃退できそうです。皆さんも是非チャレンジしてみてください。私は泡の出るウーロン茶によるアルコール殺菌もいいかな？と・・・。ダメ？
　何はともあれ，風邪が治らなければ通級も出来ませんし，声も出せません。まずは皆さん，お大事に。