mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

後は、スタートラインに立つだけ。

2014-11-19 21:05:03 | 練習

“今年は、つくばは走れないかもしれない”って思っていました。

 

土日の販売場所がいつもの年より多いし(5箇所)

普段の仕事を手伝ってくれる人が見つからない・・・

岩井まではどうにか走れるけどつくば諦めよう!

 

でも、

努力のかいあって、

沢山の人が集まってくれました。

日々の仕事も順調に進んでいます。

 

お蔭さまで、

昨年より気持ち良くつくばに行けそうです。

それには、

しっかり走れる様にしておかなくては、、、

その為の最後のポイント練習をやりました。

 

200m×7本  R200m

こんなメニューは初めてですが、

自分でもとっても納得したメニューです。

リカバリーをつめて思いっ切り走る!

ちょっと速いスタートでも怖がらずに付いて行ける様に。

38-60-39-59-39-60-38-61

38-62-38-60-37-60

走れました!

満足です!

後は、

仕事を上手く乗り切って、

無事にスタートラインに立つ事です。

こんな気持ちでレースを迎えるのは久し振りです。

とっても気持ちがいいです。

 

走らせてくれる皆さんに感謝します。

ありがとうございます。