日曜日って、
皆さんしっかり練習しているらしい。
きっと今週も何かやるんだろう？と思い
連絡をしてみたところ・・・
「３０ｋ走をやる予定です！」との返信。
最近の私は全く走る気が無く、
一人では６０分、それも一日置きくらい、、、
このままではダメだぁ～・・・
「一緒に走らせて下さい！私は２０ｋです。」
Ｍさんと、Ｔさんと、、、
私が行った時にはもう走っていました。
タイムは私に合わせてくれたのかな？
鹿窪外周２ｋｍコース
１周目 ９分３８秒
２周目 ９分３０秒
３周目 ９分２０秒
４周目 ９分０７秒
５周目 ９分０５秒
６周目 ９分０８秒
７周目 ８分４９秒
８周目 ８分４４秒
９周目 ８分４４秒
１０周目 ８分３５秒
２０ｋｍ １時間３０分５０秒
久し振りのロング走で、
とっても暑い中、
まぁまぁ走れました。
あ～ぁ、良かった！
私が抜けてからは、
皆さんはそれぞれの走りで頑張っていました。
凄いなぁ～・・・
こういう練習を見せられると刺激になります。
皆さん、
大変お世話になりました。
また、ヨロシクお願いします。
走り終わって急いで家に帰ると・・・
孫のユナが
「ばぁば～何処行って来たの？何処か行こうよ！
公園以外ね。」だって。。。
（昨日公園で思う存分遊んだからね。）
私も自分だけ遊んで来たみたいで気が引けて、
言ってしまいました、
「プール行く？」
「行く行く！何処の？何時？早く行こうよ！！！」
あ～ぁ、スッゴク疲れているのに・・・
上二人連れての見守りプール２時間・・・
ただ浸かってるだけのプールは泳ぐよりも疲れます。
クッタクッタの日曜日でした。
走る気持ちが沸いてこない、仕事が忙しくて体がキツイ
体を動かせば気持ちが後からついてくるってこともありますよね。
くったくたでも気持ちは「スッキリ」されたのではないでしょうか？
でも、
泳ぐより浸かっているほうが疲れるって・・・
どういうことでしょうか(笑)
特にラクでない事をやるんだからいかに自分を奮い立たせるか？
目標だよねぇ～・・・
まぁ今の所は繋ぎでどうにか走り続けます。
鹿窪練習、今度一緒にどうですか？
プールに泳力の違う二人の幼児を連れて行くってとっても大変。
小さいプールとなまじ泳げるから大きいプールと交互に入りたがるし、トイレ行く時もサウナに入る時も一人にはさせられないのでいつも二人一緒。
（二人を見ていないと監視の人に注意されます。）
お姉ちゃんは泳げるから暑いけど弟は寒い、水に浸かって見てるだけの私も寒くて固まってしまいました。
自分で好きなように泳ぐ方が断然心地いい疲労です。
まぁ仕方ないです、
孫からすれば運動好きなばぁばですから、
暫くはこれで遊んで貰います。