本当に毎日雨です。
先ほどのニュースで127年振りの10月の長雨記録って言ってました。
選挙もあったし、
孫の運動会は毎週雨で未だにやっていません。
祖父母参観は終わりました。
この行事逆です。
走らなくっちゃ!
そんな思いはあるんだけど雨だからいいか・・・
そんな感じで自転車は漕いでます。
最初は20分位で足パンパンでしたが、
今日は、、、
(昨日タイマーの電池を取り替えたら13年振りに動きました。)
40kmを
58分20秒で走りました。
これがどんなもんなのか自転車素人なので分かりません。
汗の出る量は半端なく
これでもタオルで拭いています。
汗ぐっしょりでヒーヒー言ってる光景に孫もすっかり慣れて、
「ばぁば、またやってるの?」と驚きもしません。
私は一体、
何を目指しているんだろうか?
心なしか、
大腿四頭筋が発達しているような気がします。。。
そんな中、
昨日は久し振りの晴天!
午後1時間半時間が出来たので中結城公園へ
2時間あれば鹿窪へ行ったのですが・・・
そこで、
9月の末にやった練習に挑戦
時間が無い時はこれが一番。
113m上り下り往復40本
スタート
1本目 1’06”
2本目 1’05”
3本目 1’04”
4本目 1’04”
5本目 1’03”~
10本目 1’01” 10分37秒
11本目 1’02”
12本目 1’02”~
20本目 1’02” 20分01秒
21本目 1’01”~
30本目 1’04” 31分35秒
31本目 1’02”~
38本目 1’04”
39本目 1’04”
40本目 1’03” 42分13秒
前回よりもいいタイムでした。
自転車漕ぎばかりやっていて走りに不安があったのですが、
まぁまぁ安心しました。
明日は、
晴れる様だから・・・
気持ち良く走ってみるか!
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