今週末、
鎌ケ谷１０ｋｍをエントリーしていたんですが、
駅伝を走る事になりました。
３ｋｍか３・５ｋｍ区間らしいです。
自分のレースならどんな走りをしても仕方ありませんが、
駅伝となるとそうは行きません。
牛久でのいや～などんよりしたイメージを払拭しなくては！
でも疲れてる。
月曜日のレースで火曜日はどうにか６０分ＪＯＧ
昨日は税理士さんが来たので走りは休み
今日は、、、
走らなくっちゃ、、、
忙しくって家から出られない、、、
夕方４時買い物ついでに、
中結城公園へ！
仕事着のままです。
ＪＯＧ３０分やっと体が動く様になった！
薄着になってやっちゃおう！！！
２００ｍ Ｒ２１５ｍ×１０本
４０－７０－４２－６８－４１－６８－４１
６９－４２－７０－４０－７０－４１－６９
４０－７０－４１（転んだ、時計は止めた）
７２－４０－７０
４１５０ｍ １８分25秒
５６歳のオバサンが薄暗い公園で転びました。
直ぐに立ちあがってまた走り出しました。
変な光景です。
誰も公園内には居なかったので良かったです。
足が上がってなかったんですね、
やっぱり疲れが抜けていないんだと思います。
でも、
今日やらなかったら、
駅伝に向かう気持ちが不安で仕方ありません。
やるしかなかった・・・
やったから満足！
膝と手にひらは負傷したけど、
どうにか３ｋｍ ４’００”／ｋｍを切って走れそうです。
私の走りのスタイルはやっぱりこれです！
２００ｍのインターバル
これだけは、
走れる内は、
続けて行きたいと思います。