昨年の自分に勝ちたい！
そんな思いで臨んだ牛久。
一昨年は朝から冷たい雨と風で最悪の条件
４１分２５秒 仕方ない。
昨年は、
当日の条件は良かったけど風邪を引いてしまっていた。
４１分２５秒 う～ん、、、不満。
今年は、
風も無く今までで一番いい条件
結構いい練習が出来てると思ったんだけど
４１分３５秒 う～～～ん、、、
でも、
優勝！
表彰式で谷川真理さんから
「今年もですね、何連覇ですか？」と聞かれたので
「４０代からすると８連覇です」と答えると
「栄誉を称えます、８連覇おめでとうございます！」と付け加えて下さいました。
ちょっと会場ざわめいた感じ。
昨年同じく２位だった方には、
昨年は１０秒差
今年は１分以上の差を付けられたので
「完敗です。」と言って貰えました。
あれ？
５ｋｍ ３０代優勝のイヨダちゃんは、
勿論、褒めてくれたよねぇ～～～？
この年になると、
タイムを上げるのは至難の業、現状維持で上出来？
夕べは、
何故後半あんなに落ちてしまったのか？
どういう練習をするべきなのか？
悩んで眠れませんでした。
昨日のタイム
３’５１”－４’０１”－３’５９”－４’１０”－４’１２”
５ｋｍ ２０分１５秒 いい感じ
４’０５”－４’２２”－４’１７”－４’１８”－４’１４”
５ｋｍ ２１分１９秒 かかり過ぎ
前半は昨年より１５秒も良かったのに・・・
このコースで後半２１分も掛かってしまったのは初めてです。
「何でかなぁ～、練習時間が短くなったからなぁ～・・・」と、
夫の前で呟いたら！
「練習時間が短くなったから走れてんだよ！
５０過ぎたら体力も筋力も無くなるのは当たり前
技術で勝負するのは釣りも一緒だ。」
あら～・・・流石、勝負師！！！
そんな言葉を聞いて、
やっぱり私は、
これからも、、、
５ｋ、１０ｋのレースしか走らないんだから、
練習時間６０分で充実した練習をして行こう！って決めました。
ダラダラ練習は怪我の元！
それを肝に銘じて、
これからの目標は、
５０代のうちは１０ｋｍ ４１分台で走れるよう頑張ろう！
３年後
牛久１１連覇 ４１分台
出来たらカッコイイなぁ～。
頑張ろう！！！