上二人の孫の保育園帰りをハルトと待って
（こんなに大きくなりました！）
鹿窪到着５時３０分
さて何処を走ろうか？
グランドではサッカー少年達が練習中
２ｋｍ外周でも走ろう！
１周目 １０分１８秒 まぁゆっくりやるか
２周目 ９分１９秒 あれ、結構速い
３周目 ９分１０秒 今日はどれ位走ろうかな？
４周目 ８分４６秒 あ！仲間が来た、落とせない。
５周目 ８分４６秒 １０ｋｍ走ってしまいました。
６周目 ８分４０秒 これ以上上がらない。
１２ｋｍ ５５分０２秒
外周はや～めた。
グランドを走る仲間ＮさんとＭさんと合流
「何キロ走ったんですか？」
「１２ｋｍ走った！」
「じゃぁ、あと１時間走れば４００ｋｍ行きますね！」
え～～～、私、こだわっていないんですが・・・
と言いながら・・・
２０分過ぎ、３１分過ぎ、
「結構きついんですけど。」って言うと
「ここまで来て止めちゃうんですか？」
え～～～、ここまでくると止められないよね。
結局６１分グランドを走って、
２３ｋｍ走ってしまいました！
今月の目標４００ｋｍ達成！
あ～～あ、結局やってしまいました。
これで故障したら笑いもん、
気を付けま～す。
来月は距離の目標は掲げないぞ！
「いい練習をしたら、、、
こんなに走っちゃいました！」って言える様に頑張ります。