先週の木曜日に３０００ｍを走って、
まぁまぁ走れていたので安心しましたが・・・
今日は、
えみえみとＳさんと、、、
２００ｍだとフル上がりのえみえみにはきついかな？と思い、
２０００ｍ×２本って思ったけど、
これもまた２本目が落ちてしまうかな？
暑いし風もキツイし・・・
今日は、
２０００ｍ リカバリー４００ｍ １０００ｍで行きましょう！
目標は、
７分４０秒の３分４５秒
さて、
出来るでしょうか？？？
２０００ｍ
９０－９３－９５－９７－９９ ７分５５秒
１０００ｍ
９２－９２－４４ ３分５０秒
あれ～～～、
何て事でしょう！
全く走れません。
やっぱり、
インプラント手術後のバカ飲みがいけなかったのか？？？
気温のせいか？
走力落ちてるのか？
疲れか？
どれも当てはまる様なないような？
仕方無い
ここからまた上げて行かなくては！
本当に走りって厳しいです。
明日は、
土日にある桜祭りの販売準備です。
その後に、
hitomi姉ちゃんの練習に付き合いますよ～！
頑張ろう！