先週の木曜日に3000mを走って、
まぁまぁ走れていたので安心しましたが・・・
今日は、
えみえみとSさんと、、、
200mだとフル上がりのえみえみにはきついかな?と思い、
2000m×2本って思ったけど、
これもまた2本目が落ちてしまうかな?
暑いし風もキツイし・・・
今日は、
2000m リカバリー400m 1000mで行きましょう!
目標は、
7分40秒の3分45秒
さて、
出来るでしょうか???
2000m
90-93-95-97-99 7分55秒
1000m
92-92-44 3分50秒
あれ~~~、
何て事でしょう!
全く走れません。
やっぱり、
インプラント手術後のバカ飲みがいけなかったのか???
気温のせいか?
走力落ちてるのか?
疲れか?
どれも当てはまる様なないような?
仕方無い
ここからまた上げて行かなくては!
本当に走りって厳しいです。
明日は、
土日にある桜祭りの販売準備です。
その後に、
hitomi姉ちゃんの練習に付き合いますよ~!
頑張ろう!