今度の日曜日は岩舟駅伝です！
私は毎年山の４ｋ区間。
今年は、
hitomiちゃんもエンジェル・ハートＢチームで走る事になってしまい
初めての駅伝だから緊張して大変です。
Ｓさんも１区を走るので少し緊張しています。
今日は３人で駅伝の為のポント練習です。
メニューは、、、
やっぱり２００ｍで～す！
本当に良くやりますよ！
でも５ｋ位のレースだったらこのインターバルで十分だと思います。
すっごくキツイですから・・・
えみえみは今度はフルだからＪＯＧね。
Ｓさん、
走る前から７本まで引く宣言！
hitomiちゃんは１本置きに入って２００ｍ×５本
私は、
いつもと一緒２００ｍ ４０秒 Ｒ６０秒似内
スタート
４０－５６－４０－５６－３９－５８－３９－５９
３９－６０－４０－６０－４０－５７－４０－５８
４０－５９－４０－５８
４０００ｍ １６分２７秒
お～～～、
やっと理想としているタイムで走れました！
超満足です！
皆さんは、どうだったかな？
家に帰ると、、、
じぃちゃんがベットから起き上がれなくてジタバタしていました。
ここの所急に調子が悪くなり寝たきりです。
パチンコに行って帰って来たと思ったら動けない！
相変わらず、
こちらも破天荒なじぃちゃんです。
でも本人から
「明日病院に連れてってくれ。」って言って来たので
朝から付き添いです。
さくら祭りの説明会も入っているし、
組合内のお葬式も入っているし、
それと、
お雛様のお祝いもやる予定ですから、、、
明日はどうなる事やら・・・
入院かなぁ～？
走るばぁちゃんでもあるし、
未だに嫁でもあるし・・・
何役もやらなくてはならないので大変です。
それでも、
駅伝は走らなくては！！！