昨日の娘の騒ぎで疲れています。
でも、、、
練習は頑張らないと!
(しかし、タブレットは使いづらい。
まだ慣れなくて上手く書けない。)
さて、今日は久しぶりにSさんが来てくれました。
Hitomiちゃんも居ます。
やっぱ200mインターバル!
前半はSさんが引いて、
後半は、どうなるかな?
Hitomiちゃんは一本おきで。
暗くて足元が悪いけど、、、
スタート
41ー60ー40ー61ー39ー65ー39ー64ー39ー59
40ー59ー41ー59ー41ー59ー41ー60ー41ー59
16分57秒
一緒に走る人によって練習効果が違います。
今日は前半引っ張って貰えたので疾走タイムが上がりました。
理想の練習
40ー60ももう少しかな?
頑張らねば。。。
今日もいい練習が出来ました。
Sさん、Hitomiちゃん、ありがとうございました。
付けたしします。
投稿時間が16時何分になっていますが、
走り終わって8時過ぎに書きました。
投稿時間を現在に時間にする事が出来ません。
よく分からない。。。
でも、、、
練習は頑張らないと!
(しかし、タブレットは使いづらい。
まだ慣れなくて上手く書けない。)
さて、今日は久しぶりにSさんが来てくれました。
Hitomiちゃんも居ます。
やっぱ200mインターバル!
前半はSさんが引いて、
後半は、どうなるかな?
Hitomiちゃんは一本おきで。
暗くて足元が悪いけど、、、
スタート
41ー60ー40ー61ー39ー65ー39ー64ー39ー59
40ー59ー41ー59ー41ー59ー41ー60ー41ー59
16分57秒
一緒に走る人によって練習効果が違います。
今日は前半引っ張って貰えたので疾走タイムが上がりました。
理想の練習
40ー60ももう少しかな?
頑張らねば。。。
今日もいい練習が出来ました。
Sさん、Hitomiちゃん、ありがとうございました。
付けたしします。
投稿時間が16時何分になっていますが、
走り終わって8時過ぎに書きました。
投稿時間を現在に時間にする事が出来ません。
よく分からない。。。