mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

いつもキツイ

2014-10-23 20:56:09 | 練習

今日の練習は、

久し振りに5000mです。

雨は上がったもののグランドには水たまり

明かりも無く寂しい暗闇の中

走るんだもんねぇ~・・・辛いよ。

でも、一緒に走ってくれる仲間がいるから頑張れます。

誰だって、ラクじゃないんだから・・・

「3分55秒で走りたい!」

私の希望を聞いて仲間が前を走ってくれる事になりました。

スタート

400mごとのラップです!

92-94-93-93-93-91ー93

93-94ー96-97-97-46

5000m   19分38秒

仲間に

「水たまりを避けたから3秒はマイナスしていい。」

と言って貰えたので、

まぁ何とか合格かな?

でも、どうしてあと3周を頑張れないのか・・・

ここが頑張り所!って分かっているんですが・・・

甘えかな?

でも、、、

今日も、

本当にキツカった!

 

後から来たhitomiちゃん

応援ありがとう!

今度は私が引いてあげるからね。

楽しみだね。