レースが続いていたし、
今回タイムが悪かったから疲れてるし、
今日は、ポイント練習抜いちゃおうかな~・・・
と、鹿窪に向かったのですが、
やる気満々の仲間達に刺激を受けて、、、
やっぱり、
やるしかないよね!
レースの後に後悔したくないから!!!
今日のメニューは、
1000m×3本 R400m
3’50”/km (91-92-46って感じで)
1本目 92-92-44 3分50秒
2本目 87-92-46 3分46秒
3本目 89-91-44 3分45秒
リカバリーが400mだったのでどうにか走れました。
昔の事を言っても仕方ありませんが、
どうしてこんなに、
ゆっくりな走りになってしまったのでしょうか?
と、悲しくなる部分もあるんですが、
やらなかったらもっと走れなくなってしまいます。
少しでも、
上がって行けるように頑張ろう!