サラダとトーストで いつもの朝ごはんと、「アヲハタ」の まるごと果実

トースト
サラダ
ミルクティー
りんご

鶏のささみと ブラックオリーブ、あと父の送ってくれた パプリカを使って サラダに。

パプリカと オリーブ使うと、とたんに サラダが おしゃれになる〜

パプリカ、栄養もあるし 優秀素材ですな。


パンはね、いつも チーズ等でアレンジする事が多いけど、ただ トーストしただけの時は ジャムとか塗って食べています。

最近のお気に入りは「アヲハタ」の まるごと果実シリーズ。

砂糖不使用で、果実と果汁で作った自然な甘さの フルーツスプレッドです。

甘さも控えめだし、ジャムっていうほど、ベタベタした砂糖感がないのがいいな

コンポートに近い感じなので、パンよりも ヨーグルトの方が合うかも。

国産フルーツ使用じゃない感じなので、そこが ちょっと残念ですが、でも たいていの スーパーで手に入るし、気軽に買えるのが利点かな。

いちご、ブルーベリー、桃は食べたので、あとは「りんご」とか食べてみたいんだけど、なかなか見かけないのです

みつけたら、即買いだわ