朝練

平日の朝練は平地メインなので、土曜日は山で朝練。

いつもの八幡平ヒルクライム。

７時１５分　八幡平見返り峠　

風が強く、気温９度　下り用にLIM持っていって助かった。

タイムはボチボチ。疲れがたまってきてる感じであまり踏めず。

なぜか「佐藤の黒」

色は重要。黒か青かで３時間悩んで、結局。。。

日曜日は仕事関係で駅伝に出場。全く走っていないけど２キロちょいらしいので、ふわふわ走ってお茶を濁してきます。