さてさて、
先週のお休みにドライブ&ランニングをしてきましたが、
左足を痛めてしまいました。高校の時に陸上部で痛めた
膝とはちょっと違うようです。
痛いのは腓骨頭。大腿二頭筋の付着部になります。
多分、足の着地点が体の中心に寄っているので、外側の
方に負担がかかりやすく、そのせいで痛めたのではないかと。
別に、その為に購入した訳ではないのですが、自転車用に
使っていた、こちらのソックスをランニングでも使ってみる
ことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/d4/959b790c22b307b4a993e40fe36aa864.jpg)
オンヨネから発売されている、『腱力ソックス』です♪
『腱力ソックスは、独自の3D編み組織による
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/da/52ffb46af74fb43e466f834a40bec625.jpg)
左右非対称ソックスで、疲れに伴う足の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d4/809455621e4fe2684dd80938ca6161be.jpg)
回内過多状態を緩和する機能がついた
サポートソックスです。脚部の正しい
運動姿勢をサポートすることにより、
疲労軽減や故障などのトラブルを防ぐ
効果が期待できます。』
と、言うものであります。
サイズはぴったりなのに、フィット感がハンパないっす!
締め付ける、までは行きませんが、履くのも脱ぐのも大変
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/74/8674e741bd3ff15c38998fec16a3d3f5.jpg)
なくらい、サポートする部分は伸びたりせずに、ピタっと
足を守ります。ちょうど、前脛骨筋に沿って動きをサポート
する感じかな?
足底にはシリコン?ゴム状のプリントがあって、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ca/c42d4ba2279295b54c5494c64dc94885.jpg)
シューズの中でインソールとソックスがズレないように
なっております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/3b/525b36bc83330eed317f3ad26c5f5f4d.jpg)
指先に5つあったり、踵にもあるのがいい感じです♪
自転車のビンディングシューズでは、ソールがプラやカーボン
でしなりませんし、着地の衝撃もないのであんまり効果を
感じませんでしたが、(効果を感じるまで走り込んでないし・・・汗)
実際に重力や荷重の影響を受ける、ランニングではどうでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/2d/a7d099eddeee55f4d2707b2a804737e1.jpg)
実は、色違いですが、日曜日に履いて走ってきました。
前回のような痛みはなく、快適に走れましたので効果は
あるのかな?
さてさて、
今週、10/5(木)の夜から
秋クールの青春アニメが始まります!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/94/fde0c68106354c54e4dde578752737dd.jpg)
『Just Because!』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/6d/9744ab71b755fd47e844b2592a5975d8.jpg)
湘南・藤沢が舞台です。
4/1にチラシが配られた時は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/e9/d2e4be786bd32169ccec35286d2f09fa.jpg)
エイプリルフールかと思いましたが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/1a/e2f5b0fdb037a4566a9f7696b7ed60f8.jpg)
本当にアニメになるとはっ!
全国のたわわファンは必見ですね。
あ、
カメラファンも必見です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/21/eadbd7cc943719fd398e66f3904ea638.jpg)
劇中にキャノンの『PowerShot G5 X』や
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f2/bb7dfe9b9a9409fc58cd476e3d56b1bc.jpg)
他にもカメラが出てきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6c/26e032a274a425ce79d857599c7433ad.jpg)
ではでは~
先週のお休みにドライブ&ランニングをしてきましたが、
左足を痛めてしまいました。高校の時に陸上部で痛めた
膝とはちょっと違うようです。
痛いのは腓骨頭。大腿二頭筋の付着部になります。
多分、足の着地点が体の中心に寄っているので、外側の
方に負担がかかりやすく、そのせいで痛めたのではないかと。
別に、その為に購入した訳ではないのですが、自転車用に
使っていた、こちらのソックスをランニングでも使ってみる
ことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/d4/959b790c22b307b4a993e40fe36aa864.jpg)
オンヨネから発売されている、『腱力ソックス』です♪
『腱力ソックスは、独自の3D編み組織による
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/da/52ffb46af74fb43e466f834a40bec625.jpg)
左右非対称ソックスで、疲れに伴う足の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d4/809455621e4fe2684dd80938ca6161be.jpg)
回内過多状態を緩和する機能がついた
サポートソックスです。脚部の正しい
運動姿勢をサポートすることにより、
疲労軽減や故障などのトラブルを防ぐ
効果が期待できます。』
と、言うものであります。
サイズはぴったりなのに、フィット感がハンパないっす!
締め付ける、までは行きませんが、履くのも脱ぐのも大変
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/74/8674e741bd3ff15c38998fec16a3d3f5.jpg)
なくらい、サポートする部分は伸びたりせずに、ピタっと
足を守ります。ちょうど、前脛骨筋に沿って動きをサポート
する感じかな?
足底にはシリコン?ゴム状のプリントがあって、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ca/c42d4ba2279295b54c5494c64dc94885.jpg)
シューズの中でインソールとソックスがズレないように
なっております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/3b/525b36bc83330eed317f3ad26c5f5f4d.jpg)
指先に5つあったり、踵にもあるのがいい感じです♪
自転車のビンディングシューズでは、ソールがプラやカーボン
でしなりませんし、着地の衝撃もないのであんまり効果を
感じませんでしたが、(効果を感じるまで走り込んでないし・・・汗)
実際に重力や荷重の影響を受ける、ランニングではどうでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/2d/a7d099eddeee55f4d2707b2a804737e1.jpg)
実は、色違いですが、日曜日に履いて走ってきました。
前回のような痛みはなく、快適に走れましたので効果は
あるのかな?
さてさて、
今週、10/5(木)の夜から
秋クールの青春アニメが始まります!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/94/fde0c68106354c54e4dde578752737dd.jpg)
『Just Because!』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/6d/9744ab71b755fd47e844b2592a5975d8.jpg)
湘南・藤沢が舞台です。
4/1にチラシが配られた時は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/e9/d2e4be786bd32169ccec35286d2f09fa.jpg)
エイプリルフールかと思いましたが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/1a/e2f5b0fdb037a4566a9f7696b7ed60f8.jpg)
本当にアニメになるとはっ!
全国のたわわファンは必見ですね。
あ、
カメラファンも必見です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/21/eadbd7cc943719fd398e66f3904ea638.jpg)
劇中にキャノンの『PowerShot G5 X』や
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f2/bb7dfe9b9a9409fc58cd476e3d56b1bc.jpg)
他にもカメラが出てきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6c/26e032a274a425ce79d857599c7433ad.jpg)
ではでは~
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