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野菜豆うま煮

2017-03-03 14:35:45 | 食育

レシピです!


大豆は一晩水につけて、柔らかくなれば、鍋で15分くらい煮込む

ゴボウ、コンニャクは、適当に切り、湯どうし

人参もサイコロ切り


それぞれ準備ができれば、材料を鍋に入れ、調味料を加える

(醤油以外)


20分
醤油を入れて、さらに、7~8分



ほら、大豆も崩れてなくて、美味しそう😊




ぜひ、一品にいかがですか?
(*^o^*)



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