摂食障害

　　　　　　　　金木犀

最近、摂食障害・・・。よく聞く。

若い女性がかかってしまう　病気
最近特に多い
どうして・・そんなに痩せたいのかな
なぜ、見た目だけ・・かっこよく見せたいんだろう


ダイエットしないとかっこ悪い
飽食時代・・いくらでも食べてしまうので
太ってしまう。痩せないとかっこ悪いとか
ストレスでたくさん食べてしまい、吐くことを
覚えて癖になってしまって摂食障害になる
うつ病になる。不眠症になってしまい薬に頼らないと
眠れなくなる。お酒で眠るようになる。
それでも眠れないのでリストカット・・・。


平和だから起きてしまっている病気


う～～ん。どうしたらいいんだろうね。

本当の食事・野菜中心の食事
食べる事を楽しむ事
腹6文目・・私にはちと難しい
ストレスをなくそう
劣等感をなくそう。コンプレックスだよね。



友達に　あと少しで人工透析をしないといけない
友達がいる。
その人は何とか透析をしないでいいように、今
食事で何とか数字を保って手術をしないでいいように
なっている。1日塩分3ｇ・・味がないよ。
エネルギーになるものは食べないと動けないが
たんぱく質は取ったらいけねい。
どうして食事を取っているかといったら
全部、カロリー計算をして、書いたものを
病院の先生にFAXして診てもらっている。
そこまでして食事を作っている奥さんに脱帽

「食べる事。生きる事。健康は本当に大事だ
今まで無理が若さだとやってきて・・今こんな身体になって
しまっている。今は娘が稲刈りをしてくれ、嫁が家の事を
全部してくれている。
ただ生かされているだけ～仕事も無理が利かない。
健康が一番だよころりんさん」って

考えを変えるだけで生き方が変わってくる






摂食障害