美作の風

岡山・美作(みまさか)発の美味しい♪楽しい♪感動の日々♪
お庭造りとお菓子作りとガラスが大好き♪

苺の想い♪介護予防体操

2014-05-13 | 自給自足のお話

 昨日の介護予防体操の時間

早めに繰り上げて 苺のプチパーティーしましたよ

 

ほんとに 急きょ思いついて30分位で用意したので 簡単な準備でしたが

参加の皆さんが とっても喜んで下さったので 

私も嬉しくなりました~

先ずは 折り紙で苺を作ってもらって 竹串で代用したピックにつけて貰いました

折り紙も 手と頭の体操 楽しい刺激になります

折り紙に慣れたら もう少し小さな苺でもいいと思います

とっても可愛い苺が出来ましたよ~~~~

皆さん 高齢な方も お元気でおしゃれな方ばかり 体操も目いっぱい頑張られますが

たまには お茶とスイーツがあって 世間話をする時間も必要かと思います

緩やかな動きの介護予防体操でインナーマッスルを鍛えて

肩甲骨を動かし

お手玉キャッチボールで全身運動をして 普遍的な動きで脳に刺激を与え 思いっきり笑う

あとから付いてくるものは

「心が楽しい」と「体が気持ちいい」

で あれば いいと思います

 

苺ムースには↓ 苺の葉っぱは大きいので ワイルドストロベリーの葉を乗っけてみましたよ

 

↑写真を見て テーブルにお花が無いの反省してます~~~

いくら簡単なお茶会でも お花が無いと 寂しいですね

 

介護予防体操の後は 急いでバイト

バイト終了後は 苺大好き義母の病室に届けて お熱が出たAoちゃんち(娘宅)にも届けて

最後は Moneちゃんちにも持って行って

あちこちに 苺(に託した母)の想いを届けましたよ~~

 

さて

 

今日も 皆さま素敵な一日を~~~~~

 

 

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2 コメント

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美味しそう! (ひつじ)
2014-05-14 00:42:36
ちょっとバタバタしていたり年甲斐もなく親子でセカオワのオールスタンディングのライブに行って疲れて、まとめて拝見しました(汗)

写真見ました!ちょっと針金の向きが動いてましたが、自由になんとかしてください(^^)
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ひつじさまへ (Mrs.K)
2014-05-14 07:10:40
すごい!!お若いですね!!!

でも

後遺症が出ましたか???笑

あら?あら?
ひつじさんの意思じゃないところ向いてましたか?
はい♪自由になんとか。。。します

ありがとうございます♪
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