今日はお昼から介護予防体操でした
思わぬ大雪で
みんな少なからず
心身共にストレスが溜まっていたので
体操でいい感じに解放出来たようです
体操の前に ちゃちゃっと雑に
グルテン入り米粉を650g使ってニーディング後
ボールに入れて置きました
捏ねるのは
クイジナートのフープロで(この量だと)二回に分けてしますが
早いです
体操後は生地を持って次男ちに
1っこ60gの可愛いピザにしました~
20枚程出来たので
冷凍にもしましたよ
帰宅後の子供たちのおやつです~~
夕方からおけいこがあるので
がっつりおやつがいいかなと思って
冷蔵庫にあるもので適当にトッピング
シラスが意外に美味でした~
夕食は みんなで10人
大鍋でビーフシチューを用意してくれてました
美味でした~
次男が作り置きしている総菜を
好き嫌いの多い子供たちも
3種類は必ず食べる事にして
好きなものを各自でとるビュッフェスタイルに
Akaneちゃんが作って来てくれた
海老フライとマロニーサラダは必須にして
ジジババは三種類と言わず
全種類いただきました
美味でした~
パパママが留守の日があるので
娘も参加して
大勢でお留守番します
今日に ありがとう