久しぶりにお夕飯をアップです。
これは先日のお夕飯。
アブラ鰈のフライと2色ピーマンと豚コマの
炒め物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/da/701161e95223a3a7b8991b7d244a83f6.jpg)
アブラ鰈は名前の通り脂が多く身が柔らかいので
煮魚にすると溶けてなくなってしまうんです。
なのでKomyは粉をつけてフライにします。
美味しいですよ~♡
これは今日のお夕飯。
アスパラと豚の炒め物とボロニアハムのせサラダ、
カボチャとさつま芋の黒糖煮、なめことワカメの
お味噌汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/0b/47710841355eefb38b994d3416b55ba4.jpg)
今日のお夕飯には14種類の野菜が入っています。
アスパラ、生姜、ニンニク、葱、レンコン、人参、サニーレタス、
赤パプリカ、黄パプリカ、キュウリ、さつま芋、カボチャ、
なめこ、ワカメ。
子供から『エリンギも入ってるよ』と訂正されました。なので15種類。
この異常気象のせいで野菜の値段が高騰していますが
せめてお夕飯ぐらい、ちょっとの量でも種類を多く摂りたいと
思っています。
これは先日のお夕飯。
アブラ鰈のフライと2色ピーマンと豚コマの
炒め物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/da/701161e95223a3a7b8991b7d244a83f6.jpg)
アブラ鰈は名前の通り脂が多く身が柔らかいので
煮魚にすると溶けてなくなってしまうんです。
なのでKomyは粉をつけてフライにします。
美味しいですよ~♡
これは今日のお夕飯。
アスパラと豚の炒め物とボロニアハムのせサラダ、
カボチャとさつま芋の黒糖煮、なめことワカメの
お味噌汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/0b/47710841355eefb38b994d3416b55ba4.jpg)
今日のお夕飯には14種類の野菜が入っています。
アスパラ、生姜、ニンニク、葱、レンコン、人参、サニーレタス、
赤パプリカ、黄パプリカ、キュウリ、さつま芋、カボチャ、
なめこ、ワカメ。
子供から『エリンギも入ってるよ』と訂正されました。なので15種類。
この異常気象のせいで野菜の値段が高騰していますが
せめてお夕飯ぐらい、ちょっとの量でも種類を多く摂りたいと
思っています。
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