今日のお夕飯～10/16

久しぶりに今日のお夕飯です。
ブリの照り焼き。　アラの部分が多いのですが
ちゃんと切り身も入っています^-^
夜の時間帯に半額だったので思わず買って
しまいました。買ってきてすぐにタレを作り
漬け込んで冷凍していたので中まで
味がしみています。


大振りなオムレツ。ティッシュケース位の大きさかも。


中は野菜がたっぷりです。
子供が好きな豚薄切りとウインナーも覗いてます


ほうれん草のお浸し。


ブロッコリーのたらこマヨネーズ和え。
これは娘が大喜びでした。

あとは新鮮で買ったキムチ♡
浅漬けでしたが美味しかった♡

今日も9時－13時でＷ（もうダブルではないですね）でした。
友人たちと待ち合わせでランチでしたが時間内で
仕事が終わらず少し残業になってしまい
約束の時間に遅れてしまいました。ごめんね。

明日は週に1回の夜スタジオです。