朝５時寒くて布団から離れることが出来なかった。
きょうはウォーキングの日。なんだか気分がよくない。
先週お休みしたのできょうは頑張って行こう。
公民館に着いたときはラジオ体操が始まっていた。
第１と第２の体操を終えてから１１人で歩き出した。
今日に限って先頭の人は図書館まで歩いていく遠いいのに。
午後の予定が有る人はどこまで行くの～「ぶつぶつ」言い始めた。
私も頼まれごとがあり早めに切り上げて帰宅した。
歩いて来たのに食欲がない、食べるのをやめて別の公民館まで２５分自転車で走った。
風が冷たい、車も多く走っている・・・怖い。
みんなで抒情歌を歌い元気になりたかった。でも楽しくなかった。
玄関に、ねぎ、春菊、小松菜、干し柿などが置いてあった。
友人が届けてくれたのだ、ありがたい。
今週は家の修理のこと、知りたくないことが耳に入ってきたりいい事がない。
一度は乗り越えたのにまた元に戻ってしまった。こんな自分が大嫌いだ！
とうとう夕飯も食べられなかった。
きょうはウォーキングの日。なんだか気分がよくない。
先週お休みしたのできょうは頑張って行こう。
公民館に着いたときはラジオ体操が始まっていた。
第１と第２の体操を終えてから１１人で歩き出した。
今日に限って先頭の人は図書館まで歩いていく遠いいのに。
午後の予定が有る人はどこまで行くの～「ぶつぶつ」言い始めた。
私も頼まれごとがあり早めに切り上げて帰宅した。
歩いて来たのに食欲がない、食べるのをやめて別の公民館まで２５分自転車で走った。
風が冷たい、車も多く走っている・・・怖い。
みんなで抒情歌を歌い元気になりたかった。でも楽しくなかった。
玄関に、ねぎ、春菊、小松菜、干し柿などが置いてあった。
友人が届けてくれたのだ、ありがたい。
今週は家の修理のこと、知りたくないことが耳に入ってきたりいい事がない。
一度は乗り越えたのにまた元に戻ってしまった。こんな自分が大嫌いだ！
とうとう夕飯も食べられなかった。
今日は寒いけど風がなかったので施設まで行きました。
夫はうつらうつら寝たり起きたりしていました。
私はベットの側に座っていろいろ考え事をしていました。
やっぱりここに来ようか、もう少し一人で頑張ろうか・・・
思いあぐねていました。
しょっちゅう自己嫌悪に襲われて、もういいか～なんて思うのです。
好きな食べ物は好きな人と食べるとなんでも美味しいのよね、お正月までお預けかしら？
昨夜ＰＣがおかしくなってあわてました。今日はなんとか動いてくれています。
しかも、日暮れも早くなり５時には電灯をつけてます。
気分が優れない時は家にこもらない事ですから、気が進まずともラジオ体操に参加されたことは良かった!!
自己嫌悪との戦い？には、お好きなものを食べる事もありかも…
お元気を出してください。