チームマイナス６％ （完結）

　正月明けから取り組んだダイエット、名づけて「チームマイ
ナス６％」

　正月明けで驚くほど増加していた体重を、３月末までに３年
前の体重まで戻そうとがんばった訳ですな。



　結果的に最終日である３１日は、マイナス5.4％でした。



　最終日に達成は出来ませんでしたが、３月中旬には４日間マ
イナス６％を達成できました。


　便通と食事による変動が大きいので、５日間移動平均をとっ
たグラフがこれ！　




　まあまあ、順調に減ったことがわかります。


「これで終了」と思ったのですが、かみさんに「やめるんだ～」
と言われたので・・・




　年末までにマイナス10％を目指します。



　あくまで「目指す！」ですよ。





　というか、記録をとって、リバウンドしないことを目指
します。