のみちをゆけば

北の山男が日々の生活、趣味の報告をします!

今日も1.5キロ

2024年07月14日 21時39分45秒 | 運動


今朝はホタテの貝柱、キノコとわらびの炊き込み御飯。


午前中はプールに行って、のんびり1.5キロ泳ぎました。



お昼御飯は、生バジルのトマトソース。




夕方は札幌へ。



連休中なので、遅い車が多かった。
おかげで燃費は伸びて、札幌までのガソリン代は1200円ぐらい。



娘宅は、相変わらず掃除が行き届いてなかったから掃除機かけたけど、中の娘は冷凍弁当作ってました。



晩御飯は焼鳥食って。


あ~、もう眠い~















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