のみちをゆけば

北の山男が日々の生活、趣味の報告をします!

かみさんがいない週末

2024年06月23日 15時53分57秒 | 運動

今朝は4時15分に起床。
雨がポツポツしてたから、釣りには行かず。



ベランダのバジルが、だいぶ大きくなった。
そろそろ間引きしないと。
間引いたのも、良い香りがするから、料理に使えそう。


って、することが無いから。
流しの掃除、トイレ掃除、塩漬けワラビの塩抜き、新聞読んで、朝飯作って食べて。
8時過ぎてから掃除機もかけて。

結構忙しいじゃん。

9時を過ぎたら、チャリで買い物。

あとは、本を読んだりして。



朝はカレイだったけど、お昼は手抜きで作り置きのカレー。
野菜が少し安くなったので、大きなレタスや、ホウレン草を買いました。


昼食後はプールへ。
貸し切りでスタート!
今日は3分で区切りながら100mずつ泳ぎました。
クロールは3回目で体力の限界。
その後は主に、平で泳ぎました。
ピッチを早くしたら、2分半を切れたけど、体力が続かなそう。
1.8キロで、子供の集団が来たので終了。

今年は花粉症楽だななんて思って油断したら、目が痒い。
気をつけないと。

あ~、なんだかとりとめ無いな。

そろそろイカ探査に行くかな~

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