幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

東京のセミナーで学んだこと

2018-04-18 16:22:47 | 整体


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、5月 10日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、5月9日(水)午後からと5月10日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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日曜日の東京の朝は、強く雨が降っていました。風もあったために外を歩くとしっかり濡れそうなのでやめておきました。
本来なら、浅草に散歩に行ってロイヤル珈琲でモーニングだったのです。
そこで、出発時間に近づいてくると雨がやんできたので、ちかくのすき家の朝食にしました。
たまごかけご飯とみそ汁です。



東京でやっているセミナーは、医療従事者が学ぶ対人関係、人との関わりです。
「触れる」ということを何度も丁寧に繰り返します。手法を学ぶわけではありません。
意識が変われば、触れ方は変わる、受かる人の違和感は消えていくというものです。
だから自分で何かみつけないといけません。



こちらは、止まった先の東京ひかりゲストハウス。シェアハウスのようなところですが、値段も安く
落ち着いていて日本の良さが味わえるので外国人の方が多い宿泊所です。
その方たちが、とてもくつろいでいるのをうれしく思います。日本のいい思い出になると思います。



呉に帰ってからやっていることは、呼吸の意識をマニュアルではなく、感覚でとらえて今相手はどうしているか、
その時に手に感じている変化は、今は動けるのか動かない方がいいのか、そんな感覚でやっていますが、
吸気というのは関節が縮まるぶん動きやすくなって、このタイミングは関節をリリースするのにはとてもいい感じです。

あと、内臓に触れるということ。

内臓を正規位置に戻すことによって、からだがとても軽く感じられるのですが、やってみると、
ひとつずつの臓器を包んでは正規位置に戻るように誘導、それを繰り返していると、
いつの間にか寝ている姿の体もまっすぐにくつろいでいます。
また頭蓋骨の緊張やでこぼこも、内臓が緩められて正規位置に戻るとそれも緩んで整っています。

起きてください。軽いでしょう?と尋ねると来る前と随分違うといいます。
僕も自分で自分の調整をやってみると、明らかに軽くなります。

整形外科の代わり、肩こり、腰痛、ひざ痛というイメージから、からだ全体というものを目指していくために、
内臓をいかにくつろがせるかはとても大事だと思うのです。



一応、空港で東京の蕎麦も食べてきました。

来月また東京にいきますが、集まっている人たちが向き合って同じようにいうことは、
仕事が面白い、ということです。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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とびしま海道のつつじと讃岐うどん

2018-04-18 06:30:29 | 蒲刈・とびしま海道


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4月の半ばを過ぎて、ゴールデンウイーク中の営業も聞かれるようになりました。
4月29日は休んでランニング大会に参加して、それ以外は整体に来る人の希望を優先してうめていくので、
今のところ、一日休んだ以外はいつでもどうぞという感じです。
帰省してくる人が来ることもあるため、こういう時は開いていることもいいのです。



春のとびしま海道は、安芸灘大橋を渡ってすぐに白崎公園があり、そこのつつじが綺麗です。海と一緒に見られるというのもいいですが、
つつじの種類が多いというのも特徴です。



この春は、あと2回ランニング大会にいきます。練習というよりも何もしない日にも体が絞れるように自分で整体をします。
関節を動くように、リンパが流れるように。
ダイエットのテストでもあります。

呼吸法というのは、吐く息が大事という情報が多いです。
しっかり吐けば、次は入ってくるというのです。
僕はこれを、どうなんだろうと試してみました。吸う息を意識してみるのです。

息を吸うと関節がしまり動きやすい状態が起こります。

たとえば両腕を回す運動をしたとしますね。息を吐きながらしてみましょう。次に息を吸いながらしてみましょう。
吸った方が関節がスムーズに動きませんか。
吐くことも吸うこともどちらも大事ということがわかります。
情報をきいて、そういうことだと続けることから、体で検証しながら、よし、こうやってみようと体に聞くことが大事です。



とびしま海道に来て自然の中でいっぱい呼吸をしてみましょう。サイクリングも釣りもいいですね。



呉yumeタウンにある讃岐うどんのどんどんにいきました。
こしが強いわけではないのですが、もちもち感があっておいしいです。



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