かけうどん 丸亀

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場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。

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がっつり食べる人が多いうどん屋さんですが、控えめに単品です。
かけうどん。それぐらい寒くなりましたね。

整体で感じていることは、自分自身に気づいていないのが不調の原因ということです。
例えば椅子に座っているときに足は床についていることが多いと思いますが、
椅子に座っている尻の部分は自覚があっても床についている足裏の自覚はないということです。
そんな風に体の一部だけの認識が多いのです。



そこで、合掌して食べ、終わったら合唱にしました。
作った人に感謝と理解している人が多いと思います。
この合唱を自分の体に気付くためとしたらどうでしょう。
ダイエット効果があったり、便秘に効果があるような気がします。
今から食べます。
胃よ腸よよろしくと伝わればいいのです。
食べ終わったら、手を合わせて体の済み済みまで栄養が届きますように、消化よろしくと伝わればいいですね。



いっぱいのかけうどん、あじわって食べました。

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