4９回目の献血に行ってきました。
前回の６月献血の結果で血糖値の数値が高かったので、減量に励みました。
食事内容を見直して１０キロくらい減量できたので今回は、血液検査の結果に現れたらうれしいです。
定番の歯磨きとボールペン・・・今回は、コーヒーとマスクがついてきました。
ジュースは、二本以上勧められます・・・
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