なべなべそこぬけ

　準備運動の中に体ほぐしを取り入れることがある。
　子どもたちの心と体の緊張を十分にほぐすことができれば，体育の得意な子と苦手な子の意欲面の差もリセットされ、主運動にもスムーズにつながっていく。
　誰でも手軽に取り組めるネタに「なべなべそこぬけ」がある。
　私も１年，２年，３年，６年で実践したが，いずれも盛り上がり，成功した。


１．２人組で行う

「太鼓がなった数でペアを作ります。できたら腰を下ろします。」

　リズム太鼓を２回鳴らし、２人組を作らせる。男女が混ざったペアがあったら大いに褒め、みんなで拍手をする。みんなで拍手をすることで気持ちが高揚し、よい雰囲気ができていく。

「『なべなべそこぬけ』をします。元気よく歌いましょう。」

　声を出して歌いながら動くことで、子供たちの心が解放されていく。


２．４人組や８人組で行う

　次にリズム太鼓を４回鳴らし、４人組を作らせる。クラスの人数の関係などで４人組ができない場合、３人組や５人組も認めていく。

「４人でもできるかな。」

　子どもたちは「できる」と言う。しかし、やってみるとできないこともある。どう動いたらいいのか分からないのである。
　教師が手助けしたくなる場面だが、「どうやればできるかなあ」と言いながら、子どもたちの様子を見守る。
　そのうち、必ずあるグループがやり方を発見するものである。周りのグループは、それを見て真似し始める。
　教師が教えなくても、グループ同士で学びの輪が広がっていく。

「８人でもできるかな。」

　やり方を４人組のときにつかんでいるので、自信がある。
　成功すると、拍手をしたり、「ヤッター」という歓声を上げたりする様子がどのグループでも見られる。


３．クラスを２つに分けて行う

　次にクラスを大まかに２つに分ける。

「こんなにたくさんの人数でもできるかな。無理だろうなあ。」

　挑発するような言葉を掛けていくことで、子どもたちはのってくる。どんどん授業に引き込まれていく。
　１グループずつ行わせる。できたときには拍手をさせ、雰囲気を更に盛り上げていく。


４．クラス全員で行う

「いよいよ全員でやってみます。みんなの気持ちがそろっていないとできないぞ。」

　全員で大きなひとつの輪を作る。成功すると、歓声が響き渡る。そして、教師は力強くほめる。
　全員で１つのことを成し遂げたという達成感を得ることができる。