■ボール運動編
●変身ドリブル
1人1個ボールを持つ。
両手でドリブルしながら自由に移動し,教師が10秒後に合図図をしたら,相手を見つけてジャンケンする。
「勝ったら,右手でドリブルします。負けたらそのまま両手で続けます。また合図があったら,別の相手とジャンケンをします。勝つたびに,両手ドリブル→右手ドリブル→左手ドリブル→片手交互ドリブル→上がりとなります。」
ゲームは3分間程度行う。
チーム対抗ならば,次のような運動も考えられる。
●ドリブル関所ジャンケン
チームを作り,1列に並んでおく。
関所には,別のチームの子を配置しておく。
スタートの合図で,先頭の子は関所の子どもを目指してドリブルしていく。
「関所についたらジャンケンをします。勝ったらドリブルをしながら自分のチームの場所に戻り,次の子と交代です。負けたら,関所の子どもの後ろにあるコーンを回ってから,自分のチームのところに戻ります。」
●変身ドリブル
1人1個ボールを持つ。
両手でドリブルしながら自由に移動し,教師が10秒後に合図図をしたら,相手を見つけてジャンケンする。
「勝ったら,右手でドリブルします。負けたらそのまま両手で続けます。また合図があったら,別の相手とジャンケンをします。勝つたびに,両手ドリブル→右手ドリブル→左手ドリブル→片手交互ドリブル→上がりとなります。」
ゲームは3分間程度行う。
チーム対抗ならば,次のような運動も考えられる。
●ドリブル関所ジャンケン
チームを作り,1列に並んでおく。
関所には,別のチームの子を配置しておく。
スタートの合図で,先頭の子は関所の子どもを目指してドリブルしていく。
「関所についたらジャンケンをします。勝ったらドリブルをしながら自分のチームの場所に戻り,次の子と交代です。負けたら,関所の子どもの後ろにあるコーンを回ってから,自分のチームのところに戻ります。」