ハーブは助けてくれる～超個人的な所感「スイートマジョラム」

今回は「スイートマジョラム」についてのお話。
スイートマジョラムは、料理で使うオレガノの仲間。
アロマテラピーで使用されるオイルの中では、一般的なものです。

科名：シソ科
主な産地：フランス、ドイツ、スペイン、北アフリカなど

スイートマジョラム　学名：Origanum marjorana
ワイルドマジョラム（オレガノ）　学名：Origanum vulgare

抽出部位：全草

身体的作用：加温、鎮痛、血圧降下、通経
精神的作用：鎮静
（効能効果は他にもありますが、他のHPに詳しいものがたくさんありますので、
ここでは代表のもののみ記載しました）

ちなみに「Origanum」とは、「山の喜び」を意味するギリシャ語に由来するそう。
両方とも、昔から料理、薬として利用されてきたらしい。

以前、アロマテラピーのスクールで、
この「スイートマジョラム」について習った時のキーワードは
「温める」
そして、（大切な人が亡くなったような）深い悲しみを癒してくれる効果があるそう。

「癒す」はよく「鎮静効果」という言葉で説明される。
鎮静効果で代表的なのは、ラベンダー。
スイートマジョラムもラベンダーも鎮静効果がある。
しかし、その「癒し方」が少し異なる。

ラベンダーは
「激しい感情」「（抑えこんだような）鬱積した感情」「イライラ」を解放させることで、
鎮静効果を発揮する。

そして、スイートマジョラムは
「（実際に孤独であるかは別として）孤独感」「喪失感」を温めることで、癒してくれる。

まだ、経験は浅いですが、スイートマジョラムを選んだ方の対面セッションであったこと。
クライアントさんの体のある部分に、私の手を当てた時、とても冷たい部分がありました。
そして、その場所を触れていると、クライアントさんは「気持ちがいい」を言ってくれました。

一般的に、女性で冷え性の方は多いです。
ですが、冷え性の女性、全てがマジョラムを選ぶとは、限りません。

スイートマジョラムを選ばれる女性の方は、ある部分がとても冷えていて、
かつ、その部分に「孤独感」「喪失感」「自責の念」をお持ちの傾向がありました。

そんなとき、その部分に手をあててあげると、体の他の部分では感じなかった暖かさを感じられるようです。
そして、スイートマジョラムの香りも、心の深～いところを温めて癒してくれるようです。

〔参考文献〕

「A　basic　guide to aromatherapy（ニールズヤードのスクールのテキスト）」

スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す ガブリエル モージェイ フレグランスジャーナル社 このアイテムの詳細を見る

〔参考〕
「心と体とハーブのセラピールーム」のホームページ
http://herbs.my.coocan.jp/

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