イースターの思い出

今日はイースターだそうですね。

私はクリスチャンでは無いので、イースターとは縁遠かったのですが、以前やっていたネットの仮想空間ゲームで、今の時期に、イースターエッグを集めて遊んでました。

もう、このゲームは終わってしまったのですが、時々思い出します。

桜の時期は、あちこちで桜の花が満開で、桜風吹が舞ってました。

ゲームの中でお友達も出来ましたが、皆さんお元気かな〜？

ゲームの中で東京の街を走り回っておりました。

今話題のメタバースの走りでした。

懐かしいです。

これだけで、ゲームの事がお分かりの方、いらっしゃるかな？

鎖骨

昨日、テレビを観ていたら、"鎖骨ほぐし"が肩こり解消法として紹介されてました。

相当前に、ここで私の鎖骨の事を書いたのですが、この時は、肩こりとは関係ない内容でした。

お風呂で、ふと鏡に映る自分の身体に驚いた、という内容。

当時の私は、今よりかなり太っていて、麻痺側の左の鎖骨が見えなかった(埋もれていた)という話。

肩こりのメカニズムは、知っていて損は無いと思います。

昨日の番組でもやってましたが、親指の使い過ぎの事。

ガラケーを使っていた頃、ヤバいと思っていたので、重いスマホを扱う時は、置いて使う！と実践しています。

今もテーブルにスマホを置いて文字入力しています。

パソコンを起動しなくても、気付いた時に投稿出来るので、検索も気軽にやれますね。

身体は同じ姿勢を続けると、固まるんです。目の為にも、小まめに休み、姿勢や目線を変える事が大事だと言われてます。

でも、ついじっと座ってます。(アカンやろ！)

だから、動き始めに、あちこち動かして固まり具合を確かめます。

この時に身体の部位をイメージするので、身体の内部の様子を知っておいて良かったと思ってます。

リハビリの専門職の話も分かり易いです。

テレビを横目にやったので、時間がかかりました。ここで、ひとまず投稿です。

皆様も、身体の声に耳を傾けて下さいませ。