「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

腰がパンパン、ガチガチ

2022年04月07日 21時25分00秒 | リハビリ
デイサービスに出かけました。
腰に張りと痛みがあるとスタッフさんに伝えたら、OTさんが様子を見に来てくれて、腰の状態の説明と、張りの緩和について教えてくれました。

骨盤は前屈してるのに背骨は反っていると言われ、骨盤を後屈にして背骨を丸めましょう、としばらく抱き枕のように丸めた布団を抱いてました。

このような説明をされても、話しに付いて行けるのは、骨格筋肉のイラスト等を使って説明してくれる筋トレの番組を観たおかげです。
自分の頭の中に絵が浮かぶから、説明が分かります。イメージ出来るのです。骨盤も自分で動かせます。

「あぐら」も良いですよ、との事だったので、やります。私がベッドの上でやっていた所を見ていらしたようです。

今月からお世話になるOTさんですが、宜しくお願いします!なのでした。

しばらく腰痛が無かったので、しっかり意識して行きたいです。
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これからピークになるのか?

2022年04月07日 21時09分00秒 | 新型コロナ禍
今日の大分県の新型コロナの感染者数は504人。過去2番目に高い数です。
地元のニュースで、大分大学医学部の西園教授が話されていた
「これから第6波のピークが来るのかもしれない」に、うなずく私なのでした。

3月下旬の3連休後から、感染者数が前の週の同じ曜日を上回り出して、それまで減少傾向だったので、このまま行くと良いな、と思っていましたが、見事に私の願いは砕け散りました。

先程書いた大分大学医学部の西園教授の指摘には同感です。
「新型コロナ禍が3年目になり、みんなの気持ちに緊迫感が薄くなってるように思う。
感染者の多くは、注意の緩みから感染している。
今こそ、感染対策のギアをチェンジアップして欲しい」

大都市圏より、地方での感染者数が増えている。昨日、宮崎県で過去最高の感染者数だったし、ここ大分県も同じような事になるかもしれない。
ここ大分市だけで304人の感染者数で、突出してます。つまり、私の身近に新型コロナのオミクロンBA.2がいるという事ですね。
感染力が2割増しだそうです。
イギリスでは、BA.1とBA.2が合わさったXEなる株が確認されたらしいです。まだ日本では未確認との事ですが、厄介ですね。
でも、感染対策は変わりません。
基本をしっかり実行しましょう。

感染者を受け入れてる病院にも取材してましたが、高齢者の入院が長引くので、現場が逼迫していると。
高齢者施設も、クラスターが発生したりで、体制維持が大変だと。
高齢の持病のある方が次々亡くなられました。

中国・上海は、ロックダウンしてます。
1人1人が意識して行動すれば、感染のピークは低く出来ます。医療現場のひっ迫を防げます。

旅行の予約のニュースを観ましたが、今しばらく、待って頂けないでしょうか?
出かけるなら「これでもか〜!」というくらいの対策をして下さい。
今夜のプロ野球の試合も急に中止ななりました。虎のゲームです。

明るいニュースが流れて欲しいですが、その為にも、意識をしなくては!ですね。

長々とお付き合い下さり、ありがとうございました
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