尊敬する人の 脳をまねる ～ イルチブレインヨガの <<腕立て伏せ >> 第12日目 ☆

イルチブレインヨガの「魂のプッシュアップ（腕立て伏せ）」トレーニングの１２日目です。
今回は、自分が尊敬する人の脳を真似ることで、自らをパワーアップさせる脳トレーニングをご紹介します

人は誰しがビジョンを持っています。ビジョンとは、夢です。
「自分にはビジョンなんてない」という人も、心のどこかに「幸せになりたい」「成功したい」という願いを抱いているのではないでしょうか。

ビジョンは、誰でも簡単に実現できるものではありません。ビジョン達成に必要な能力や行動力、思考力を日々高めていかなければなりません。
ビジョンは、短期間で吸収した知識だけでは実現できず、人間としての総合力が必要になるのです

自らの能力をスピーディに高める方法の一つが、脳トレーニングです

今回紹介する脳トレーニングは、自分が尊敬する人の脳を“拝借”するというものです。
自分が最も尊敬し信頼している人の脳が、自分のものになったと仮定し、どう行動するのかを考えます

例えばこのような感じで・・・

＜くじけそうになった時＞
　○○さんなら、こんなことでくじけるだろうか？

＜何かに迷った時＞
　○○さんなら、どう対応するだろうか？

＜不安な時＞
　○○さんなら、こんなことを不安に思うだろうか？

尊敬できる人というのは、パワフルな脳を持っています。多少の困難に直面しても、何くわぬ顔で解決する力を備えています。
そんな人の思考法を取り入れることで、ビジョン達成の道は近くなるでしょう。