今日の東京は冷たい雨が降って、ようやく、あー、こうやって冬になっていくのだなぁ、ということが実感できた。
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だって、昨日もおとといも東京地方は暖かくって、私も薄着をしていたけれど、新宿ではTシャツ姿の人もいたりして、でもそれを見ても納得しちゃうほどのお天気だったもんだから、今年は冬が来るのか?
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そんな雨模様のなか、今日は久しぶりに(まじ、半年ぶりくらいに!)バスケをしに体育館へ。とにかく怪我だけはしないように、と気をつけながら久々のバスケを楽しんだ。
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やっぱり、自分の足で走っての汗は一味違う。乗馬でも汗はかくけれど、走っているのは馬だしなぁ(笑)。あとは通勤で急いでいて汗をかくくらい?
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今日はゆっくり湯船で温まろうと、お風呂に入浴剤を入れて気分を高めることに~
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で、入れてみてびっくり
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ほんのりとしたヒノキの香りで、リラックス効果も抜群。アトピーのかたにもオススメ。
ヒノキの香り「森の散歩」のページ
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