クロスバイクで元気

念願叶った定年退職の身は、先立つ物は細く時間は太くの狭間。
歩いて、自転車に乗って感じたことを、気ままに書き続けます。

歌を歌って、ランランラン

2010年05月04日 19時50分13秒 | 自転車
昨日、今日と久しぶりに愛車ルイガノにいっぱい乗りました。
江南、大垣と65キロの昨日と、今日は関ヶ原、養老の87キロです。
今日は、あと13キロで念願の1日100キロ。
でもなんか考えを変えなくっちゃと思う今日この頃。
1日100キロは、悪行苦行以外の何物でもないかなと。
今日のルイガノは、5時間半ほど。
旅して、その地を楽しんでとなると、自転車行の明るい日中は、余裕をみると10時間強。
昼ごはんに、休憩をとると、私のペースだと、今日の87キロが限度かなと。
さてさて、自転車をこいでて一番楽しいこと。
それは好きな歌を思いっきり大きな声で、得意(?)の節回しで歌えること。
昨日、今日は、“女に生れて、きったけれどぉぉ~♪”と、“紅筆も折れてしまいそぉぉなぁ♪”を繰り返し繰り返しで、ご満悦の私でした。
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ついに、やった。憧れの50台

2010年05月04日 19時39分34秒 | 日記
今朝、いつものよう起きてから体重計に乗れば、ついについに憧れの50台。
そうなんです、我が体重が、“59.4キロ”。
ついについに50キロ台に突入です。
2年半ほど前、医師に糖尿病を宣告されて、ダイエットにつぐダイエット。
平日は50分のウォーキングに45分の自転車。
休みの日は、なんとか3万キロ目指してのウォーキング。
これまで、休みの日の庭の草むしりの後の非公式記録としては50キロ台もあったんですが、公式記録の朝と風呂上がりの計測では、始めての50台。
これで、2年半で13キロの減量に成功だい!。
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固めがお好み、それとも半熟

2010年05月04日 19時32分21秒 | 日記
今日は、愛車を駆って関ヶ原まで。
30キロメーター強の道のりの途中で垂井町の端の喫茶店バロンさんです。
年のころ、75を過ぎたご夫婦の経営する喫茶店。
奥さまがアイスコーヒーとトーストを運んでくれた時に、『卵は、固いのがいいの。それとも半熟?』
なんと、モーニング歴50年の私めにして、初めて聞いたそのクェスチョン。
「ぉぉ、固いのがいいなぁ」という私のもとに届いたゆで玉子は、かなりの大ぶり。
「ほぉぉ、大きいですね」の私の声に、その奥さま、『まだまだ小さい方だよ』って。
ぁぁ、それからバタートーストが、とってもうまかったですよ。
そう、それから『こぶ茶は飲む?』って聞いてくれて、『熱いから気をつけて』と、いたれりつくせりの接客ぶりでした。
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ゆで卵、むきむき

2010年05月04日 19時24分33秒 | 日記
ぅぅ~~ん、世の中には、こんな奥さまもいるんですね。
今朝、家内と行った喫茶店。
モーニングのバタートースト、ゆで卵にサラダ。
バタートーストには、更にイチゴジャムと小倉あんが付きます。
私たちの隣の席のご夫婦。
奥さまが、ご主人のバタートーストに“ぬりぬり”のイチゴジャムと小倉あん。
ぇぇっ、そんなぁ、すごいすごい、と思ったのもつかの間。
更には、『あなたぁ、そろそろ卵召しあがるぅ』なんてご主人に聞くやいなや、ご主人のために、ゆで卵の殻をむきぃむきぃ。
もう1回、ぅぅ~~ん、優しいその声の響きに、ぁぁ~~ん、参ったぁぁぁ。
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