11／15訪問マッサージと装具引き渡し(取り合えず3度目の引き渡し)の日(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
朝夕は、寒い～(*´ω｀*)
今日は、晴れときどき曇りの天気で、かなり涼しい～(*´ω｀*)
気温は、17-6度である(*^_^*)
おはようございます。今日15日は七五三ですね(^^
今夜から今シーズン一番の寒気が流れ込んでくるため、あす16日にかけてさらに雪の範囲が広がりそうです。
冬のコートや暖房器具の用意、車の運転をする方は冬タイヤへの交換などもお早めになさってください。七五三のお参りをされる方は、寒さ対策をしっかりしてお出かけください。
今日（15日）は、北海道の日本海側は雪や雨で、局地的に雷が鳴りそうです。
東北の日本海側と北陸から山陰は雨が降りやすく、雷雨となる所も。東北の太平洋側も雲が多く、夕方から雨の降る所がありそうです。
関東から近畿の太平洋側や四国と九州は大体晴れるでしょう。
■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
■アメダス
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇り時々晴れでしょう。最高気温は17度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。
■11月21日（火）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
訪問マッサージの日なので、11:30時に起きた～(⌒‐⌒)
その後、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、リンゴ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
今日は、14:00~14:30まで、訪問マッサージである～(⌒‐⌒)
訪問マッサージは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
前は、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体には、きつい事が、分かった～(⌒‐⌒)
その後、5:00時になり、香具師さんが、来て、三度目の再調整をい、取り合えず判子で装具を受け取った～(⌒‐⌒)😆💕✨
こんどからは、取り合えず、装具を着けてみて、不具合があれば、香具師さんに伝えて、直してもらう～(⌒‐⌒)
だいたい、僕の指摘したところは、治っていた～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
この香具師さんは、ほんとに、よくやってぐれる～(⌒‐⌒)
こんどは、実際、履いてみて、調整である～(⌒‐⌒)😆💕✨
その後、6時~7時まで、ベッドに、横になって、休んだ～(⌒‐⌒)
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、お豆腐、天ぷら、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆