11／28ゆっくりして、ケアマネさんがきた日

11／28ゆっくりして、ケアマネさんがきた日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れの天気で、家の中の気温は、寒い～(*´ω｀*)
気温は、18-3度である～(*´ω｀*)

おはようございます。この先は、寒暖の差が大きくなりそうです。
関東地方では明日は最高気温が20度くらいまで上がりますが、30日（木）は冷たい雨で、気温が急降下。その後は晴れても年末頃の寒さが続くでしょう。
この先は寒暖の差がかなり大きくなる見込みです。風邪をひかないよう、毎朝その日の気温を確認してから服装選びをなさってください。

今日（28日）も広い範囲で晴れるでしょう。
ただ、関東は沿岸部ほど雲が増えて、弱い雨の降る所もありそうです。
朝の気温は平年並みか低い所が多いですが、日中は平年より高くなる見込みです。
東海から西では20度くらいまで上がる所が多く、冬のコートでは汗ばむくらいでしょう。

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りでしょう。最高気温は13度前後の予想です。
明日は晴れますが、夕方からは曇ってくるでしょう。

■12月4日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

その後、朝食を食べた～(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐
⌒

そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

13:00時ころ、ケアマネさんが、今月のケアプランを、持ってきた～(*´ω｀*)
今日は、忙しかったので、玄関先で、帰った～(*´ω｀*)


あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、タコ、イカの天ぷらポテサラ、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆