脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/9ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年11月09日 20時32分37秒 | Weblog


11/9ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れときどき曇りの天気で、家の中の気温は、涼しい~(*´ω`*)
気温は、18-9度である~(*´ω`*)

おはようございます。今週は過ごしやすい秋晴れの日が多くなっていますが、あす金曜日の朝は、各地で冷え込みが強まりそうです。
最低気温は全国の半数以上の地点で5度以下の予想で、氷点下になる地点も今シーズン一番多くなる可能性があります。東京都心も8度の予想と冷え込むでしょう。
暖房器具を今日のうちに準備をしておいた方がよさそうです。

今日(9日)は北海道の日本海側は昼過ぎにかけて雨、内陸部では雪が降るでしょう。
東北の日本海側は昼ごろまで雨の所がある見込みです。
北海道から東北の太平洋側と、関東から九州は晴れる所が多いでしょう。

最高気温は平年並みか平年より低くなる所が多くなりそうです。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れるでしょう。最高気温は19度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

■11月15日(水)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

その後、朝食を食べた~(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐


そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、パン、ボテグラタン、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆