脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/12ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年11月12日 20時09分41秒 | Weblog



11/12ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れの天気で、家の中の気温は、涼しい~(*´ω`*)
気温は、15-7度である~(*´ω`*)

おはようございます。この週末は冷え込んでいます。コートやマフラーなどでしっかり暖かくしてお出かけください。
また、来週は師走並みの寒さになる日もありそうです。そろそろ本格的な冬支度をしておいた方がよさそうです。

今日(12日)は、北海道の各地や東北の日本海側で降っている雪や雨は昼前までにやむ所が多いでしょう。ただ、積雪路面では引き続き車の運転にご注意ください。北陸の雨も昼前まででの見込みです。
東北の太平洋側や関東から九州は晴れるでしょう。沖縄は夕方に一時的に雨が降るでしょう。

今日は最高気温が昨日より5度前後低くなる所が多いでしょう。服装選びにご注意ください。

■アメダス
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れるでしょう。最高気温は16度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

■11月18日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

その後、朝食を食べた~(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐

そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、讃岐うどん、シューマイ、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆